这时候，孙丽丽的体内已经能够自行接受这些能量了。陈默将对孙丽丽的禁锢都打开，让孙丽丽自己控制着体内的能量游走，然后不断的汇聚在丹田里。
“我现在要开始为你打通全身的经脉，等完成这个步骤之后，你的实力就能够突破，成为先天高手了，现在集中精神，不要想别的，仔细的感受我传递在你体内的能量运行轨迹，现在你要做的就是将你体内着一股能量。不断的在全身运行。最后让他们汇聚在你的丹田里。”陈默将自己的声音用精神力传递给孙丽丽。
之后，就开始使用自己的真元，为孙丽丽打通经脉，孙丽丽起初控制能量的时候。不是太熟练。这过程中还不断的需要陈默来引导。但孙丽丽的天赋也很高，陈默示范了几次之后，她就已经能够控制的让陈默满意了。
孙丽丽的体质。陈默觉得要改善的地方倒不是很多，最多的地方应该是加强，经脉的拓宽，血管的扩张，以及经络的打通，现在陈默就在进行最后一项任务，一丝丝真元不断的从陈默手上冒出来，下一刻就全部进入了孙丽丽体内。
起初，在陈默打通一些小的经脉的时候，孙丽丽只是偶尔觉得体内有些刺痛，这种疼痛对她来说还是能忍耐的，但随着经脉打通的越来越多，到后面的经脉都是比较困难的，陈默的真元使用量都要比最初的多了很多。
孙丽丽的额头开始渗出细密的汗珠，她的双拳也开始握的紧紧地，很显然在拼命忍耐着这种痛苦，陈默这次是有意识的没有封住孙丽丽的行动，就是想锻炼一下孙丽丽的意志力，因为在武者的修炼中，实力虽然重要，但没有坚强的意志力，往后就不会有太高的提升。
孙丽丽记着陈默刚才说的话，她咬着牙坚持着，也依旧是在一圈一圈运转着体内的那股能量，没有利用它们去抵抗陈默的真元，陈默微微一笑。这一次，他的双手上真元比上一次足足过了一倍，也不像最开始那种温柔了。
陈默控制着自己的真元，几乎是以一种横冲直撞的方式强行进入了孙丽丽的身体里，孙丽丽原本已经坚持的很辛苦了，但陈默这样粗暴的方式，顿时让孙丽丽嗓子一甜，一股血丝顺着孙丽丽的嘴角流下来，可这血的颜色却是黑色的。
这说明陈默已经将孙丽丽体内的那些杂质慢慢的排放出来了，接下来，孙丽丽只需要继续运转着吸收进去的能量，而陈默则开始为她打通最后的任督二脉。
“接下来的任督二脉很关键，从现在开始，你吸收你身边所有的能量石，一直吸收不要停，直到你觉得吸收不了了为止，另外，无论身体有什么感觉，都不要动用你吸收的能量来抵抗，好了，开始吧。”陈默沉声说道。
孙丽丽点了点头，她就开始按照陈默教给她的方法，吸收起她身边放着的能量石，孙丽丽的实力和陈默无法相比，所以吸收的速度自然也很慢，陈默的真元不断的汇聚在孙丽丽的体内，一次次冲击着孙丽丽的任督二脉，每一次的冲击，都会让孙丽丽全身颤抖。
如果说陈默在这个过程中帮助了孙丽丽，那以后对孙丽丽实力继续提升肯定是有影响的，在陈默打通经脉的这个过程中，他也时刻用精神力观察着孙丽丽的状况，如果发现孙丽丽解决不了，自然会出手。
现在这种情况，显然也没到陈默出手的时候，孙丽丽的耐性远远比自己想象中要好的多，这样继续坚持下去，只有好处，没有坏处，孙丽丽的吸收还在继续，其实她都觉得自己已经吸收不了了，但是陈默为了她都还在努力，孙丽丽也不知道是怎么努力的。
在吸收了七八十块能量石之后，居然还能继续，仅仅只是速度慢了点而已，陈默觉得在这样的情况下，孙丽丽居然还能吸收这么多，这就说明当她的实力提升之后，肯定根基更稳，比同等级的人实力更加强悍。
真元不断的从陈默手中涌现出来，孙丽丽在吸收能量的时候，陈默也不断的尝试打通任督二脉，到了这个份上，孙丽丽全身除了这两处经脉都已经通了。
陈默的双手猛地拍在孙丽丽的后背上，一股巨大的真元涌进去，将最后一道门槛也冲破了，孙丽丽明显的感觉自己的丹田相较于之前大了好几倍。