“水满着溢，月满则亏”
这一句话，十分有道理，也很符合方天的情况。
方天就像一条贪婪的蛇，而且也是才吞下一只大象。所以这只蛇就快要被撑死了。
方天知道，自己的情况是从外界引纳来的灵气过快。
要解决这个问题，最好的办法内外结合
首先，当内部穴满将溢时，通过内壁的相扣，让诸窍穴中所藏之灵气自行旋转，这样“筑气藏穴”内的灵气就会互相挤压，最后形成一个平衡。
而自外界吸引灵气之时，应将外壁相扣，与****藏气做反向旋转，内外灵气之间就会形成互相吸引，即保证内部灵气不至散溢，又能不至于吸收超量的灵气。
方天再次小心的调动起肌、肤、骨、膜、脉、血在体内挤压着，滚动着。
在这个过程中，方天还在不停的动用灵识，在所筑的窍穴外围缓缓的转动着。方天反复地运用着所学的的锻体术功法，不停地改造着三百零六个窍穴。
这一次的难度更大，方天用了近十年的水磨功夫了才算是将所有的窍穴全部改造完毕。
收功后，方天也再次灵识内视，一个个窍穴的细看着。
这一次所有的窍穴都完美地做到内外壁相扣相合，而穴内外的藏气天反向旋转着。方天看到自己体内的三百六十个窍穴，看起来像是太极的两仪相生图一样。
而且最让方天高兴的是，此时，他也仍是窍穴中灵气充盈满，但是却即不外溢也不再向内吸入灵气了。这三百六十个窍穴只是在体内自行旋转着，蕴养压缩着庞大的灵气。显然这些窍穴还在不停的提纯着进入窍穴中的灵气，等灵气的纯度达到更高后，这些窍穴就会再行吸收灵气，并再次提纯。看着窍穴的变化后，方天就知道《大自在功》功法的前景会有多么乐观了。