随即，那四条冰蟒“轰”的一声，同时炸裂，一块块碎冰冰雹一般的向慕容婉三人砸去。
“噌！”
看到西瓜般大下的冰块纷纷落下，刚刚从地上爬起来的慕容婉三人，立即像遇到了危险的兔子似的，飞蹿出去，狼狈极了。
“冰，冰，冰做的？”
望着那一地的碎冰，站稳身形后的欧阳磊颤巍巍地嘟囔起来，只是不知道是被吓得，还是被这刺骨的寒气给冷得。
蓦地，平静的湖面，再次翻涌起来，只不过，这次的浪花，比上次要小上很多。
“嘭！”
瞬息后，一道黑色的影子，利箭一般的破水而出，在空中翻了几个漂亮的跟头后，萧遥稳稳地站在了岸边空地上。
随即，低沉而又严肃的声音，从他的嘴里缓缓吐出：“跟我一起做！”
声音落下，逍遥九式徐徐展开。和当初教黑岩他们时一样，他亲自演示并讲解了三遍，然后，就让慕容婉她们自己做。
而他则像个教官似的，绷着脸，凌厉的目光在每个人的身上扫视着，遇到做不到位的，他毫不客气的手脚并用，强行把对方的动作给摆弄到正确的位置上。
一时间，除了身体已经很强悍的羿凡外，其他人都因疼痛而忍不住地呲牙咧嘴起来。
虽疼痛不已，但看到小虎牙关紧咬，哼都没哼一声，慕容婉她们哪儿还好意思喊出声来？
直至所有人把逍遥九式做到标准之后，萧遥才厉声喝道：“修炼没有捷径！需要持之以恒，坚持不懈！
这套动作，我的要求是，你们早晚要各做三到五次。当然，如果你们觉得这玩意儿没用的话，也可以不做。毕竟，师父领进门，修行在个人！”
稍微停顿了一下，萧遥脸色一凛，沉声喝道：“羿凡和小虎去游泳，其他人留下！”
“是，师父！”
斩钉截铁的声音落下，二人便没有丝毫犹豫地转身离去。
“接下来，我要教给你们的是一套修炼身体的功法。如果有人认为修炼身体没用，是在浪费时间，从而影响到你们修为的提升，那就请你离开，我没有丝毫的意见！”
听到萧遥这番铿锵有力的声音，所有人的脸色都在一瞬间变得严肃起来，闪烁着坚定神色的眼眸，眨都不眨一下地盯着萧遥，没有人选择退缩。
特别是羿飞，他拜萧遥为师的目的，就是要获得体修的功法。因此，在听到萧遥的话后，他欣喜若狂，眼睛里的神色很快被火热所替代。
但同时，他这心里却又很羡慕羿凡和小虎。他们二人的离开，那就意味着萧遥还有另外一套更加强大的体修功法，来教给他们。为此，小虎还废去了他那三星武师的修为。
可羿飞也知道，让他废去六星武王的修为，像小虎那样重新修炼的话，只有在万般无奈、迫不得已的情况下，他才会选择这么做。
能够在保留修为的情况下，还能进行体修，这才是他最想要的一种修炼方式。
或许不如羿凡和小虎的功法好，但羿飞坚信，只要他拿出常人十倍、乃至百倍的努力，就肯定能够弥补功法上的差距。
“既然没有人选择退出，那我就把丑话说到前面。如果谁把这功法私自传授出去，那就别怪我翻脸无情！”
思虑间，萧遥再次开口，语气冰冷，里面还有着一丝不加掩饰的杀意！
说着，寒芒滚动、杀气腾腾的目光在每个人的脸上扫了一遍，萧遥这才打起了霸王龙拳。
第一遍，他做得相对较慢，并缓缓讲解着这套功法的要点。
随着萧遥的讲解，羿飞眼睛里的热火，燃烧的越来越旺，这功法，正是他所需要的那种，简直是为他量身打造的一般。