很多人都会羡慕那些获得成功的人是因为机遇,但是如果给另一个人同样的机遇,在某些特别的领域,机遇并不代表者就一定能够成功。
如果轮机遇,恐怕世界上没有比范举这个重生者来的更好的了,但是以同样年龄获得的成绩,范举15、6岁的时候根本排不上号,如果不是遇到了网球,他连自己未来的生活该向那个方向努力都迷糊了,赚钱商业?看似这是个方向不错,但范举知道,这仅仅只是依靠着记忆上的一些优势带来的领先,等到时间一过,他一样会变成凡人,失去了创造和前进的方向。
吃饭聊天休息,运动员的作息时间都很规律,那些晚上逛夜店,白天喝酒抽烟的运动员,你很难指望他能在比赛长时间保持良好的状态,身体的巅峰时间非常有限,仅仅只占据了整个生命短暂的几年,如果不能在这个时间里奋力向上前进,那么等到27、8岁才想起后悔来,却已经来不及了。
点半早晨的太阳已经照亮了天空,酒店内的健身房,范举已经站在跑步机上练起了慢跑,速度不快保持在10公里的时速,码表上设定的预定距离也只有10公里,准备完成一个小时的慢跑训练。
超人般的体力不是凭空得来的,这需要长时间的积累和高强度的锻炼,10公里的慢跑仅仅只是开胃菜,对于现在的范举,一整个上午的训练也只是小菜一碟,要是不提前消耗掉点体能,他都害怕把拉斯切特给累垮了。
“早啊!”看到穿着运动服的纳达尔,范举一边跑着,一边还举起手打上了招呼。
“早……你跑了多久了?”纳达尔还有些没有清醒,刚从家的环境离开,飞机上的疲劳并没有完全消散。
“没多久,一起?”
范举看了一眼跑步机上的数字,刚刚过了20分钟,自己还没舒展开,觉得邀请纳达尔一起也没关系。
纳达尔是个不服输的小家伙,快速的做了几个拉伸的热身运动后,便上了范举旁边的一台跑步机,而且看似想要追上范举,一开始就把速度设定在了14公里的时速。
这样的速度几乎等于你在跑步机必须以较快的大步跑才能追上节奏,这简直就是想直接追上范举的“里程”。
身旁的纳达尔在跑步机上“噔噔噔”的声音引来不少的目光,还别说这小的体能真是不错,竟然14公里的时速竟然就这么一路跑了下来,这个速度已经相当于一名职业马拉松选手的基础跑速,纳达尔是一名网球选手,而且还只有不到17岁的年纪,这样的速度,已经非常的可观了。
范举没有和纳达尔再跑步上争一争雌雄的想法,不是不能而是没必要,就算他换成15公里时速跑上一个小时又能怎么样?无非是多了些运动量,打破自己正常的训练节奏而已。
真正能够积蓄体力的还是10公里左右的时速,这个时候乳酸分泌和积累的速度相对平衡,这样可以进行更漫长有效的心肺运动的训练,并不是说跑得快跑的长就能有更好的体力。
马拉松选手的跑动训练量一周也不过保持在60公里左右,连“一个半”的全程马拉松都达不到,但是他们却可以保持比普通人更好的体力和耐力,这并非没有原因的。