他打开两个保温箱，里面是一大块一大块的牛肉，散发着浓郁香气
他脸露微笑容，肚子咕噜响。
一会儿功夫，两大箱牛肉完全消失在他胃里，肚子仍不鼓宛如平常。
龙元术自行运转，一股股温暖的气息在身体流转，他忙进了练功房，再次修炼龙息术，龙啸术，最后是低桩。
浑身筋内紧实，沉重如山比乍进七紧更甚，龙息术的修炼也艰难，勉强能完成一遍内力凝实而沉重，紫丹又缩小一圈。
他略一思忖，驱使神庭中一丝金雾慢慢融入血肉，但金雾与血肉如油与水，毫不相干，再次飘了出来。
方寒慨然叹息，看来自己想法不能实现，内力流转滋润血肉，龙息术吐纳无形的力量也滋润着血肉，龙元却不行。
龙元术在消化食物过程中留下一丝精气，能够滋润血肉一旦化为金雾，则无再起作用。!
但仅仅这一丝精气的作用，已经不逊于龙息术与内力流转·龙元术确实玄妙。
他想到这里兴奋起来，又打一个电话，李春雷很快过来，又搬进来四个保温箱，带走了两个空箱。
方寒一口气将四箱牛肉吃光，在吃第四箱时，他感觉到了饱涨·神庭微微发涨，胃没那么积极消化·吃不动了。
他摇头叹口气，看来这龙元术有极限，神庭内一团金雾氤氲，与丹田内的紫丹大小相仿。
他修炼了几天龙元术，发现龙元术其实不必修炼，神庭里的龙元只要不消耗，那就不必补充，一旦消耗，自行通过食物补充。
神庭里的龙元耗完，重新补满，要吃下五头整牛。
试过一次后，他再也不敢把龙元耗完，一口气吃那么多，把自己吓得够呛，不过有一个莫大好处，滋补血肉，强壮身体。
几次之后，他身体素质又上一层楼，内力精纯，紫丹缩成鸽蛋大小，给他意外惊喜。
不过再往下练，又到一个瓶颈，怎么运转龙元术也无法增强身体。
这天傍晚，方寒开车到第二实验中学接沈娜，沈晓欣有事，周小钗也忙得不可开交。
他在校门口等了一会儿，没见沈娜出来，有点儿不放心，进了学校，很快找到她所在的高三二班。
教室只剩下两人，一个是沈娜，另一个穿着黑色职业套装，身段儿曼妙，是她的语文老师韩雪。
沈娜耷拉着脑袋一声不吭，韩雪蹙着眉头说个不停，方寒沉吟一下，轻轻敲教室门。
沈娜忙叫：“小方老师！”
韩雪明眸如水静静看着他。
方寒点头微笑：“韩老师你好，我是沈娜的舅舅，她犯什么错误了？”
“你是沈娜的舅舅？”韩雪细眉轻锁：“你来得正好！”
方寒横一眼沈娜，微笑：“沈娜又闯什么祸了？”
“她又打人了！”韩雪哼道。
方寒问：“打了谁？”
韩雪道：“她把朱西航同学打伤了！”
“朱西航？”方寒扭头看沈娜。
沈娜哼道：“朱西航是个混蛋，一天到晚只会欺负弱小，收保护费，不打他打谁！”
“沈娜！”韩雪娇叱。
方寒摇摇头：“你是路见不平，行侠仗义？”
沈娜用力点头：“当然，他就是欠打，看他还敢不敢欺负人！”
方寒道：“你现在能打了，能以一打几？”
“打三个他那样的没问题！”沈娜昂头挺胸。
方寒问：“四个一块儿上呢。”
沈娜哼道：“我又不笨，不会跑啊！”
方寒道：“万一他们有防备，找个地方堵住你呢？”
“这个嘛……”沈娜迟疑。
方寒摇头叹道：“我当初教你练功怎么说的，能不动手绝不动手，斗智不斗力，你都当耳边风了！？”
沈娜低下头，不好意思：“我没忍住！”
方寒沉声哼道：“忍不住，练武就是自取灭亡，再有下一次，逐出师门！”
“……是！”沈娜无奈的应道。
韩雪在一旁不置可否。
方寒脸上的严肃一敛，露出温和笑容：“韩老师，沈娜给你添麻烦了，实在抱歉！”
韩雪打量着他：“是你教沈娜武术的？”
方寒点点头。
韩雪道：“沈娜除了爱打人，其他方面挺好的，尤其这两个学期，她进步很大。”
“韩老师，都是舅舅的功劳，舅舅是东南大学的，上个学期开始给我补课呢。”沈娜忙道。
韩雪讶然看着方寒。
方寒笑道：“沈娜进步离开老师的教导，要是没什么事，我先带沈娜回去。
韩雪问：“方同学是东南大学的？”
方寒点点头。
韩雪露出一抹微笑，容光映人：“那方同学在做家教吗？”
方寒笑着摇摇头。
“那就可惜了。”韩雪惋惜的摇头。
沈娜忙道：“韩老师，要方老师教谁呀？”
“我姐的女儿也上高三，一直在找家教呢。”
“那就找舅舅呀！”沈娜得意的道。
方寒皱眉瞪一眼沈娜，沈娜吐吐舌头：“不过舅舅很忙，没功夫教别人了，实在抱歉啦韩老师！”
韩雪笑着摇摇头：“没关系。”
方寒歉然道：“我实在有心无力，今天就先告辞了。”
韩雪道：“那不远送了，回去跟沈女士说一声，沈娜不能再打人了！”
方寒点点头，带着沈娜离开教室。
出校门进了车，