爱，能够激发出不竭的精神动能；爱，使人智慧、使人焕发青春活力、使人富有责任心和使命感、使人拥有成全心和牺牲精神；爱，能够增添人的耐力和勇气；爱，能够帮助人克服狭隘的利己主义，使人内心中确立合理与否的内在尺度、标准。
外变心不变，不变的心是什么心？是信心，相信人都能够保持和坚守纯洁的心，即便是低劣粗俗之人，也有良善之念；是爱心，爱心能够消除甚至溶解人心之间一切阻隔，使人心融为一体；是诚心，勇于袒露心中一切、能够担当人间一切；是善心，别无所求，但愿做一些对人有好处的事情；是包容心，人心如宇宙，自然能够容得下人间一切。
人不能没有缺点，但不能因此饶恕自己的缺点错误过失。别人的一切过错都可以饶恕。斗转星移，时过境迁，甚至仇敌、敌人都可以谅解、原谅、饶恕，人间还有什么过错不可以饶恕。但惟一不可以饶恕的是自己。人要甘愿承受自己选择的一切后果，并从中获得教益。饶恕人之过失，成全人之幸福。
金刚经讲“善护念”，与圣经里讲的维护心灵是相通。金刚本来坚硬无比读来却读出空灵的意境气象，这种空灵却比有形实物的金刚更加坚硬，心志如铁，意念不是金刚胜似金刚。但发什么心念至关重要。心念千奇百怪，应护持哪种？良毒之性本无定性，要靠化合转化升华。吴为身患重感冒，有意测试心灵反应，体验到善待心灵，心灵也善待自己。身体高烧40度，浑身感到寒冷，想到善待心灵，突然觉得内心深处涌出一股热力。