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一种好的吐纳之法,能够让人宛如回到母胎羊水中一般舒服自在,这是在呼吸间让神魂放松的修行。
贺绥愿意教孙子这些东西,老李头哪怕不是很懂也是很高兴的，连连点头道谢,一边又捏了手帕给孙子擦了擦下巴上沾满的汤水,心里暗暗决定中午去问问看老吴兼职的事儿,老李头想多赚点钱把一日三餐的质量给拉高一点。
老李头要上班的医院就是老城区这边的一家大型的私人医院,给的工资在同等职位上来说还是挺不错的,早上又把中午的菜用不锈钢小菜盆装好,而后又放进大盆子里，飘在水池里凉着。
饭是直接闷了一锅米饭在电饭煲里，好了之后会直接跳到保温那一栏,中午贺绥热一热菜两个人就能吃午饭了。
老李头手脚麻利的弄好这些事儿,这就拎了个小布包出门,临走前又去隔壁跟徐老太太说了一声。
贺绥准备带着小海去附近走走，贺绥也知道了平时老李头出门上班都是如何安排的小海,小海痴傻，可性子反而变得比较活泼，好好一个少年总被关在家里，也没人陪着说话什么的,只能每天盼着爷爷回家跟他一起吃了晚饭出门那一趟看看外面。
如今贺绥自认已经在吃穿住上占了这爷孙俩的便宜,白天带着小海出去转转,顺便找个安静的地方试着教一教小海调理身体,权当是帮忙带孩子以作报答了。
小海傻乎乎的被贺绥拉着出了家门,原本还想要往右拐的，老李头上班一年多快两年了，小海也每天被爷爷往右边徐奶奶家送习惯了。
谁知贺绥却是锁好了门就拉着他往左边楼梯口走，小海傻愣愣的被拉着下了楼站到楼下了才回过神来，瞪圆了眼睛去看了看外面的天空树木，又回头去看楼上。
这孩子突然又撅着屁股站在原地拉不动了，贺绥不明所以，又拉了拉小海，见小海看楼上，还以为他不习惯白天出门所以想要回去，特意放软了态度的安抚道，“乖，哥哥带你去外面走走，爷爷去上班了，一会儿吃午饭再回来。”
怕小海听不进去，贺绥又耐心的重复了几遍。
小海果然听懂了，当然，懂的可能就是“去外面走走”这句话，意思就是可以出去玩。
小海眼睛一亮，情绪立马就高昂起来了，反手拉着贺绥往外走，“玩，走，哥哥！”
贺绥忍俊不禁，虽然这个动作用一张挤得五官都看不清晰的胖脸做出来效果十分辣眼。
贺绥对周围环境不熟悉，不过老李头说的那个公园也不难找，带着兴致勃勃到处张望的小海走了二十多分钟就找到了小公园。
附近的居民绝大多数都是外地来的务工人员，白天都忙着出门上班赚钱养家，这小公园又没有什么齐备的器材，再加上花草树木疏于照顾，如今来这边的人很少。
贺绥给小海掏钱买了一小瓶吹泡泡的东西他就乖得很，二人找了个没什么人的小树林，贺绥安置好小海，自己且在一旁舒展了手脚耍起拳法来。
如今因为一道七夕之夜莫名而来的天雷，贺绥前世神魂自转世肉身里醒来，既让前世贺绥夺得一线生机又让转世贺绥一举破了蒙昧神魂的那道枷锁。
神魂蒙昧已除，接下来却是要将污了根骨体质的秽气慢慢用气冲散，身体这才能完全恢复正常，而身上这一身肥肉也能日渐消退。
贺绥也不着急，且先将身手练上，到底不习惯如今这样如戴枷锁的躯体，便是掐手诀行步罡踏斗都走不出三步，更别说通鬼神施展道法了，昨晚那些不过是些小道士耍着玩的小把戏。
“罡”与“斗”皆指北斗星，北斗星在道家一派中具有特殊的意义，是天神的总管，众星之侯，于天上管着两千神仙，于人间掌管命籍。
用人间的话来说，让领导那里态度软乎了，领导下面管着的自然就可以借来用了。
除了步法，在符录上也能看出这一点，很多符录上都有北斗七星的符图。
踏步出基本步法，贺绥如今对于召回小海走丢的一魂一魄也是有心无力，所以之前才跟老李头说需要等个几天，就是想要争取先练好身手，到时候勉励一试，好歹也能通鬼神追寻那一魂一魄所在之处，再借用外力方可成事。
想到如今找个走丢的魂魄都要借用外力，贺绥当下将拳法又多耍了两遍。
拳法没个响亮的名字，是贺绥自己在藏经阁里找到的，连书封都没有，只光秃秃一本内容，想当初尚且年幼的贺绥还很是兴奋的幻想过这是一本看起来很普通其实很厉害的神拳呢，事实证明是他想多了，这也就是配合着他们《自然道经》，修习起来更加顺畅。
当然，就贺绥那老顽童师傅所言，他们门派本就遵循个自然道，什么都能去蹭一蹭做个最佳搭配。
好好的一部道经，反倒被那老头子说得怪里怪气的。
等到练得一身湿漉漉全是汗，贺绥感觉到身体的疲倦，也不强求，停下来带着小海盘腿坐在草地上，五心朝天心神放空，贺绥只盘坐在小海旁边口中平缓的念起了《自然道经》。
他们门派讲究个顺其自然，也并不介意自家的重要道经传授给别人，若是有人真能练上手，反而要让人高兴了。
小海放空是放空了，却是听着听着打坐中途美滋滋的睡了一觉，贺绥也没叫醒他，甚至口中念经的声音都没有半点减轻。
直到