小金给他用来修炼身体的无名心法一共有九大阶段，第一阶段是练体，第二阶段是练力，第三阶段是练能，他已经突破了第二阶段，就要进入第三阶段。
一旦进入第三阶段，就能化力为能，以能为刃，就是没有武器，他空手也可以对上那些小怪。
这里的力，指的不是力气的力，而是一种潜藏在身体里的生物能量，要苏方来说的话，有点像是武侠真气，但这真气不是蕴含在丹田里，而是潜藏在全身上下的每一部份，力越强，身体就越强。
酝力於体，也就是用这种能量来改造身体的强度。
据小金的说法是，若能把身体的强度练到极致，就是空手挡星舰的离子光炮也没问题。
而能，则是力的更深一步型态，如果说力是锻链身体的表面的话，能就是转变身体的内部。
能与力不同，能在身体里流动，在每一处肌肤，每一处血脉，练到深处，还能引入外界的能补充，比如说晶核里的能，传说中最厉害的就是能的同步，弹指挥手之间天地能量尽为所用，可以只手毁灭星球，可以眨眼复育万物。
苏方认为那根本就是神话，他觉得能练到打死大怪就笑掉大牙了。
当然，现在的他没武器的话，就连小怪也是打不死滴！
现在，苏方正在虐一头没啥杀伤力却皮粗肉厚的新手怪，不是他变态，而是正在想办法突破？
化力为能！化力为能！到底怎麽样才能化力为能？
作者有话要说：小修改，不系尾更