徐伯用神识查探了江东的身体一番，没有发现什么出现异常的地方，便觉得江东是遇到修炼瓶颈了，如果不能解决掉的话，恐怕他的修为会永远的停留在这一层上。
可是怎么才能解决这一瓶颈呢？
徐伯说自古以来就没有出现过一个有效的办法来解决修炼瓶颈，这是要靠机遇和自身悟性的，有的修士在游历中无意碰到了什么意外的事故或服用了什么神奇的丹药，一下子就把自身的瓶颈冲开了，也有的修士听到一些令他茅塞顿开的话语或者遇到了令他如梦初醒的事情，也会一下子冲开自己的瓶颈，总之这种事情可遇而不可求，当然还有一些修士究其一生也没有找到合适的方法来解决自己的难题，就在自己的瓶颈上终老了。
比如徐伯，他就卡在自己的筑基中期很久很久了。
听了徐伯的话，江东陷入了沉思当中，第一次对自己的修炼危机感到了担心，皱着眉头坐在水潭边一整天也没有动地方，一直在沉思着怎么才能冲开自己修炼上的瓶颈。
第二天，江东依然还坐在水潭边上沉思，茶不思饭不想，对什么事情也打不起精神来，仿佛找不到解决办法他就要坐死在这里似的。
徐伯看在眼里也是急在心上，对江东的事情他也爱莫能助，毕竟这种瓶颈是要凭借修炼者自身的感悟来解决的，外人根本帮不上忙，这里又没有合适的草药可以炼成帮助冲颈的丹药，所以徐伯也不知道怎么帮助江东。
第三天早上，江东还是老样子。这次徐伯看不下去了，想了想便来到了江东身边坐下，把一杯灵茶递到江东手里，然后语重心长的劝解江东道：“你这样干坐着空想也不是个办法，不如出去走一走，放松一下心情，说不定瓶颈自己就会冲开了。”
江东低头饮了一口茶水，然后默不作声的依旧看向水潭，眉头依然拧的像个疙瘩一样，这幅模样让人看了都忍不住替他忧郁。
徐伯见江东不说话，于是继续劝道：“瓶颈的产生大多是由于修士自己的心理原因导致的，你的瓶颈不是因为你自身条件不好或者修炼方法出现了错误，而是你的求胜心太切，急功近利，太急于求成，所以才导致了瓶颈的出现。”
江东回过头来看了看徐伯，仿佛他的话就像是在平静的潭面扔进了一颗小石子而被激起了层层涟漪一样，在江东的心里也引起了共鸣，突然间他似乎明白了些什么：“这么说，我只要放纵它不管，然后平复自己的心态，随心所欲的享受一下生活，过一段时间瓶颈就会自动消失了？”
徐伯笑了一声：“也不一定吧！反正会比你这样干坐着苦想有效果的多。”
江东的眉头一下子舒展了开来，他一口气喝干了灵茶，兴冲冲的说道：“你说吧！我们去哪儿？”
“看你那急样儿！”徐伯笑骂了一声，起身向屋子走去，江东在后面赶紧跟上。
来到屋子里，徐伯盘腿坐在木榻上，从旁边的木几上拿起了江东带回来的兽皮地图，指着上面的一个标记问江东：“知道这是哪里吗？”
江东斜坐在榻上，看了那兽皮地图一眼说：“好像是御药宗吧？”
“没错，就是御药宗！”徐伯肯定的说道：“那你知道这御药宗是干什么的吗？”
江东马上就回道：“御药宗，肯定是以种植灵草炼制灵药为主的一个门派。”
“不错！”徐伯折起那副地图说：“御药宗也可以叫做灵药宗，它的所在地肯定是盛产草药的地方，我想到它的遗址去探查一番，就算找不到什么宝物我们还可以在附近采摘一些草药回来，说不定还可以炼成一些冲颈的丹药呢！”
事不宜迟，二人一拍即合，当即便收拾妥当，准备南下去寻找那上古名门：灵药宗！
一番周转，江东和徐伯来到襄阳市。这里是神农架的交通枢纽，来来往往的游客全部在这里上下车，人来人往热闹非凡，江东不禁在心里想道：襄阳市如此繁华，这里也会有像丁浩一样的人存在吗？
取了些钱，买好了车票，江东便和徐伯坐上了开往灵药宗方向的列车。
按照兽皮地图上的标注，上古灵药宗应该位于今云南省腾冲县境内，由于地图不够精细，只能依稀的分辨出大概在马站乡和瑞滇乡附近。
江东和徐伯在襄阳市搭坐卧铺列车，颠簸了三十多个小时赶到了昆明市。在滇池游玩了一天后，又向西到保山市，再从保山坐汽车到腾冲县城。等到他们躺倒在腾跃镇宾馆软床上的时候已经是离开家第四天了。
第二天一早，江东买了一份腾冲县旅游地图，便和徐伯北上开始寻找灵药宗了。
二人一边游玩一边寻找，倒也非常自在惬意。
腾冲是火山集中地区，据说有99座火山、88处温泉，是中国大陆唯一的火山地热并存地：“好个腾越州，十山九无头。”说得就是这里的山大都是火山。
“这里的火山这么多，灵药宗会在这里吗？”江东和徐伯爬上一座叫做小空山的山头，坐在上面歇息。
“这你就不懂了吧？”徐伯呵呵一笑，然后才说到：“火山越多，灵药宗在这里的几率就越大！”
“为什么呢？”江东不知徐伯为什么这么说，当即问道。
徐伯坐在一块大石头上，拍了拍裤腿儿上的土，说道：“火山是因为地底的压力将岩浆喷发到地表形成的，这里的火山和温泉如此之多，就可以说明这里的地