“稍等！”林一航打个响指，回卧室一趟，然后，风风火火地出来，开门出去。
“哎……”
林一航动作很快，董晴刚刚伸手想问一句，已经消失在门外。
几分钟时间，大门响起，林一航回来了。
开门进屋，带进外面的凉风。满脸笑容，手里拎着一瓶二锅头，还有一大瓶果汁。
“你……买这个去了？”董晴微微一愣。
“是啊，门口就有。”林一航把果汁拧开，放在董晴面前。
“我……我刚才只是随口说说而已。商店好像在胡同口！路灯不亮，这么黑，路也不好走，你怎么就跑出去了？”董晴有些小感动了。
一句话，一个男生就愿意在这大晚上为你跑一趟……让人心里很温暖啊！
“我天天晚上出去跑步啊！这几步路，对我来说不成问题。”林一航大大咧咧。
明明照顾了你，还不居功……这样的男生，最可爱。
“我去拿杯子。”
董晴心里暖暖的，进厨房，拿出两个杯子。玻璃杯子洗得干干净净，透明剔亮。
林一航直接用牙要开酒瓶盖。
“小心点！下次用工具。”董晴叮嘱一句。
“呵呵！”林一航笑笑。
“我来！”董晴接过酒瓶，替林一航满上。然后，再把自己的倒满果汁。
两人围坐在桌旁，吃着喷香的羊排，大锅热气腾腾，温暖的氛围。
“不要光吃羊排和淮山药，这些药材更珍贵，都要嚼了咽下去。”林一航用筷子夹了几根药材，放到董晴的盘子里。
“肉和汤一点都不苦，那么香！这药材稍微有些发苦啊！”董晴皱了皱好看的小眉头，有些不情愿。
“药味儿已经中和了，好多了。只是淡淡的苦口，比那什么咖啡可好多了。主要是对身体好啊！这两天吃药膳，你没觉得身体舒服多了吗？”林一航说。
“嗯！”董晴点点头，这倒是真的。上次吃了药膳，气血的确好多了。
“那就听你的！”董晴筷子夹着药材，咀嚼着吃下去。吃了几口以后，发现并没有想象中那么苦，颇有些余味悠长，相当不错。
吃得高高兴兴。
林一航拿了大海碗，盛满大碗的羊肉，夹杂着各种药材，呼噜噜吃着。两人不时碰碰杯子，喝一口。抬头笑聊着。一些平淡的话题，两人都是聊得十分开心。
董晴突然想到什么，俏脸一红……这种氛围，看上去很像是新婚的小夫妻啊！
瞎想什么呢！刚想到这一点，董晴就是在心里暗暗啐了自己一口。感觉自己这姑娘，太不要脸了。
林一航的酒量，让董晴小小震惊了一把。满满一杯子的二锅头，两口喝下去。五十六度的二锅头，似乎是当白开水喝了。一瓶下去，脸不红心不跳，跟没事儿人一样。这才是真正的海量啊！
满满一大砂锅的羊排，全都被林一航一个人给吃了。小砂锅里的，董晴吃了一些，虽然意犹未尽，可是，小肚子鼓鼓胀胀的，实在吃不下了。
人的饭量，不能跟这个怪物比啊！
董晴心里感慨一句。直接把林一航划归到怪物的行列了。
吃完饭，刷锅洗碗的工作，自然是董晴包了。
小姑娘围着围裙下厨房，林一航盘膝坐在沙发上，很自在地欣赏了一会儿。
董晴洗完碗出来，不知道是不是还在想小夫妻的话题，反正脸蛋红红的。
“这么晚了，还要去跑步吗？”董晴看着林一航问道。语气很温柔。
没办法，吃人家的嘴软。自从第一次品尝到林一航炖得药膳，小姑娘的态度已经越来越温柔了。
“是啊！不过，要先去歇会儿。”林一航点点头。先炼化药膳，然后再跑步……这是必须的。
“晚上跑跑步，好像也是挺不错的健身方式啊！”董晴说道。刚吃完羊排，肠胃暖暖的，她也在琢磨着要不要去跑跑步。要不然，吃得这么饱，躺下就睡的话，对肠胃压力太大。
但是，小姑娘很腼腆，不好意思主动提出跟一个男生一起去跑步。嗯！如果你识趣，主动邀请我，说不定我就从了……呃，是答应了！
小姑娘心里想着。
可惜，林一航貌似并没有这个想法，只是淡淡地点点头，“是啊！我先去准备了，你也早点休息！”
说完，转身回卧室。
木头啊！
真是木头啊！
怎么连这点觉悟都没有？
董晴恨恨地冲着林一航的背影比了比拳头，这才一声冷哼，气呼呼地转身上楼。
林一航刚才的确没多想。不过，即使知道董晴的想法，他也不会提出邀请。他跑步，可不光是健身那么简单，而是炼体。长跑的平均速度，不弱于普通人冲刺。这种强度的跑步，尚且渐渐跟不上他炼体的步伐，正准备增加负重呢！
让董晴跟着的话，绝对会拖后腿啊！跟美女漫步……的确挺有情调，可是，现在的林一航更加重视实力的提升。
打坐二十多分钟，将体内药膳炼化了七七八八。冲洗了一下炼化过程中分泌出的体液，换上一身运动装，清清爽爽出门跑步。
炼体的效果，在初级阶段是非常明显的。每天服用药膳，打坐观想，跑步炼体，林一航的体质一天天提高。现在跑起来，愈加轻松。
这也让他意识到，继续空身跑的话，对他的好处越来越少，必须要尽快开始负重跑了！
跑步完成，照例去接佟姐。
佟姐对林