这一次大汉打完了最后三锤后，神情有些疲惫，把锤子一丢，转身出了屋。
方云赶紧跟上，只见大汉一路去了屋后，来到一片青翠葱葱的药圃中，伸手摘了一株三叶草，回到旁边的厢房，将三叶草的一片叶子摘下，小心吃了下去，然后一手指天，一手指地，盘膝打坐起来。
忽然他浑身一颤，鼻中喷出两道白气，足有一丈多长，萦绕身体四下翻腾，犹如两条白龙一般。
大汉张开双眼，目光炯炯，直视对面墙壁。
方云好奇，跟着望过去，只见此时深夜，明亮的月光照在影壁上，上面悬挂着一副赤裸身体的练功图，上面画着一条条带着箭头的红线，那大汉似乎正按照这图示在存想运功路线。
心知这功法必定不凡，方云也不及多想，赶紧默默记忆那些箭头红线的运行轨迹，并结合大汉的运功情形，加以印证。
就在他看得似懂非懂时，大汉运功完毕，目**光，周身气势高涨，一翻手又从怀里取出一本薄绢册子，翻开来细细阅览。
方云凑上前去，看到册子上用古篆写着三个大字，他也不识得是什么字，只见里面全是密密麻麻写着行气运气的具体秘诀，好在都是图示，看着不难懂，正是跟方才的练功图相辅相成，乃是其心法。
方云大喜，连忙一副副图示用心诵读，拼命往心中记去。