拉萨
从兰州到达西宁，再从西宁坐车到达拉萨，中转的时间就一个小时，就待在车站里没有出来，几分钟的排队之后，坐上了前往拉萨的火车，也是一直想去的久久不能忘记的圣城，我和学洋的座位挨在一起，刚好两个座位没有其他的人，对面坐着两位藏民的夫妻，和他们简单的聊了几句，大概的意思是从西宁回家，很快要过藏族的节日，这个车厢里大部分都是藏民，穿着藏服，戴着金银首饰，手里拿着佛珠或者转经筒，这是我第一次和藏民的近距离接触，黝黑红润的皮肤下有一种安详，和对信仰的泰然，我看到一些老人闭目养神气定神闲的转动经筒，嘴里念着听不懂的经文，还有一些七八岁的孩童，也不吵不闹，端坐在大人的身边，拨动着手里的佛珠，念着佛经，心诚十足，藏民大多都很和善友好，眼神里都流露着善良，从他们的形态和行为中，多了一份敬佩，唯一不习惯的是，藏民身上所散发的味道，在一开始的时候有点刺鼻难闻，慢慢的在车厢里待久了，也就接受了。
火车在青藏铁路上行驶着，两边是辽阔的土地，从窗外看过去显的火车行驶的缓慢和悠闲，从西宁市区开出来不久，就经过青海湖的周边，一小段路线刚好就在青海湖的沿岸，坐在火车上，能看到旁边的青海湖美景，在广袤的草地上，湖水碧波荡漾，清洁纯净，旁边还有几只牛羊在饮水吃草，和一大片绿油油的草地，火车一闪而过继续开向前方，美景就遗留在窗外。我有些困倦了，就躺在座椅上休息，不知是不是旅途疲惫的原因，一直到后半夜才醒来，火车的广播里提示着达到了格尔木车站，我醒来后，学洋说刚才火车翻阅了唐古拉山，你知道吗，我还带有疲惫感昏沉的摇摇头，火车在格尔木车站停留的时间很长，大约有半个小时，我睡觉后浑身酸痛，就和学洋一起到车外走会，也能活动下筋骨，一直久坐在座位上浑身都不自在，从车厢里出来后，那是我第一次看到繁星点点的星空，有点像极光，美轮美奂极了，在微蓝的天空下，闪亮着很多的光点，将天空映照成了一副有色彩的梦，看到了就不愿意醒过来，外面的气温在零下十几度，穿着淡薄的衣服在瑟瑟发抖，就站在车站的平台上，瞭望着头上的星空，久久的都不愿意离去，它是圣洁的，就像美丽的梦一样。
在火车提示着即将发车时，我们才依依不舍的回到了车厢里，在后半夜里没有再入睡，手机没有任何的信号，就从背包里拿出了书籍安静的看了起来，车厢的乘客大多数都睡了，只有少数的藏民虔诚的小声的念着经文，我在看了两个小时的书籍之后，头脑比之前更加的晕沉，还以为是书看的久了没有休息的缘故，就放下书本在怀里，趴在前面的桌子上休憩一会，可是越是趴下来越是更加的难受，头痛的厉害，浑身也不舒服，才知道是高原反应，安排紧凑的旅程，又没有提前适应高原的环境，只是在前几天里吃了几粒红景天，一系列的原因交织在一起，高原反应比我想的来的要更快，我叫醒了在一旁睡觉的学洋，问他现在怎么办比较好，学洋第一次来拉萨，高原反应加上感冒，医生看完之后要求不能再待立马要回平原城市，学洋说当时心有不甘，想着都来了什么都没看到就这样回去太可惜，然后就自己在酒店里裹着被子待了两天后好转了很多，第二次再来拉萨时也出现过轻微的高原反应，没那么的严重，在酒店里休息了一晚上就好了，这些学洋比我有经验，他让我不要着急，心里也不要有压力，来西藏出现高原反应是很正常的，要不然换成卧铺的票去躺着休息会，我还是坚持了下来，就坐在座位上，和学洋一直在聊天，在天南地北的交流中转换高原反应的注意力，脑袋靠在座椅上，有些发烫，浑身也没有精神，喝了一些枸杞开水，完全的睡不着，心里还是有着一股劲，学洋发烧都能坚持下去，我就这点反应也一定要坚持下去，心里想着能快点的到达拉萨，这样就可以好好的休息。
从漫长的夜晚之后，火车开始迎来了阳光，太阳从草原平面上升起来，心情也变好了许多，刷牙洗脸完以后，和学洋到火车餐厅里吃了一些早点，点了清淡的白粥和几个馒头，在食物的能量补充之后，高原反应的难受也好了一些，在餐厅的车厢里，看到两旁的风景从眼前飞驰而过，远处有几座高山，山顶上还有白雪覆盖着，第一次看到雪山，虽然距离着很远，但也能感受到那份圣洁，在蓝色的天空之下，雪山屹立在那里，纯洁又神圣，能洗涤世间万物，净化心灵，在白雪皑皑的山顶之下，一站立，一俯身，一仰望，无关乎红尘繁乱，无关乎现实重重，只有信仰和纯粹，干净的没有叨扰，清洁的万里无云。在那曲站之后，火车继续的驶前方，和拉萨越来越近了，在看到拉萨河的不久后，火车终于停靠了在拉萨车站，列车的广播里放着舒缓的音乐，提醒全部旅客下车，在吃完早饭后的一上午时间里，我又回到座位上休息了良久，醒来后头痛减缓了许多，身体也也舒服了一些，在坚持了十个小时后，高原反应没有再那么的严重，随着下车的那一刻，站在心仪已久的拉萨大地上，整个人也不自主的欢快了起来，想早一点的去看这个城市，看布达拉宫，看大昭寺，看朝圣的人，学洋告诉我说刚到拉萨，第一天最好是多在酒店里休息，