众所周知，人类从出生开始，每天都要食用五谷杂粮，慢慢的体内就会积攒好多杂质，这些杂质分散在身体各个部位，消磨着身体健康，平时生病、体质弱，基本上都是这些杂质在惹祸，在很早之前，人类就已经认识到这个问题了，想出各种各样的法子去解决，比如用中药调理身体、比如练武强身、比如注意饮食……方法多种多样，但是目的却是一样的，就是为了清除体内的杂质，让身体变得更加健康。
所以说，如果能有办法清除体内的杂质，那人类的身体就会变得非常健康，身体健康提高了，做事情的劲头肯定也不一样。
道理谁都懂，但是想实施去做就难了。
一颗看似普通的药丸，足足折腾了马逍遥一整天，等他从水桶内出来以后，整个人都虚脱了，勉强找了一些干净的水冲洗了一下身体，然后衣服也不穿直接倒在了床上。
“好累啊……”
马逍遥眨眯着眼，不一会儿功夫就沉沉睡了过去。
这一觉睡的那叫一个美，十几个小时的充足睡眠，让马逍遥变得格外精神。
“身体似乎轻便了一些……”马逍遥挥舞了一下胳膊：“脖子也不像以前那么酸痛了……看来那些药丸还是有些作用的……”起床、穿衣，吃饭，吃饱喝足以后，马逍遥就背着走走出帐篷，在外面溜达了一圈才回来。
休息了片刻之后，马逍遥再次开始进行“清除杂质”。
第一步，把木桶内的黑水倒掉，然后换上干净的水。
第二步，放入一颗药丸。
第三步，等药丸融入水中之后，马逍遥就脱掉衣服跳进了水桶内。
……
片刻之后，痛苦的感觉慢慢来临，一波又一波的冲击着马逍遥的神经，有了一次痛苦经验之后，这一次马逍遥的表现要比昨天好很多，至少没有大喊大叫。
刚开始马逍遥只是紧闭双眼、咬紧牙关，过了一会儿，脸上就开始频繁的冒出冷汗……再接着就是身体开始不受控制的颤抖起来……一道道恐怖的青筋从马逍遥皮肤上凸显而出……
“啊……”
忍了几个小时的马逍遥终于忍受不住了，张开嘴就开始痛叫起来。
时间一分一秒的流逝……
十几个小时一晃而过，马逍遥终于慢慢平静下来，脸上的痛苦之色已经消失不见，和昨天一样，痛苦慢慢消失以后，身体就开始酥酥麻麻，十分好受，就像是用低电流在做按摩。
一个小时后，酥酥麻麻的感觉消失了。
“吁……”马逍遥睁开眼，吐出一口浊气，他知道，第二次清除杂质成功了，耗费的时间比昨天稍微短了一点，平复了一下心跳之后，马逍遥起身走出了水桶，然后找来清水冲洗了一遍身体，接着就倒在床上呼呼大睡。
……
接下来的日子里，马逍遥每天都重复着同样的事情，一晃二十多天过去了，十三颗药丸全部用光，而马逍遥体内的杂质也被清除了干干净净。
用一个词来形容马逍遥此刻的感觉，那就是“神清气爽”。
马逍遥从懂事开始，就从来没像现在这么清爽过，真的太清爽了，身体轻飘飘，仿佛要离地飞起来一样，浑身充满了力量，精神头十足，视力也提高了好多……总而言之一句话，马逍遥感觉浑身上下舒坦的不得了。
马逍遥狠狠挥舞了一下手臂：“这些天的痛苦没白受，值！”
积攒三十多年的杂质都清除干净了，只要马逍遥以后坚持不断的修炼“怒目金刚”，体内就不会再存下任何杂质，“怒目金刚”本身就是一种可以清除人体杂质的功法，论威力，“怒目金刚”比少林寺的易筋经和洗髓经还要神奇的多！
易筋经和洗髓经也是武林魁宝，修炼它们必须需要极高的悟性，而“怒目金刚”恰恰相反，它不需要你有太高的悟性，也不看中你的练武资质，它看中的是你本身的毅力，你毅力越高，成就越高，简单概括，“怒目金刚”就是一部挖掘人类潜力的功法，只要你毅力足够高，“怒目金刚”就能无限制的挖掘你的潜力，帮助你成为一代高手。
没有人知道“怒目金刚”是谁创作的，不过好多人一直猜测“怒目金刚”这么神奇的功法，根本不是人类能创作出来的，都猜测“怒目金刚”是天上神仙创作的，无意之间流落到了人间，这个说法有些夸大其词了，这个世界上确实有很多事情无法解释，但是神仙嘛……肯定是不存在的……
人类的智慧是无穷无尽的，谁也不能小看人类的智慧，说不定某个人的智慧逆天，无意之间顿悟天地大道，创作出了旷古绝今的“怒目金刚”。
据说，“怒目金刚”这部功法已经存世数千年，这么多年来，一共只有十几个人有幸修炼“怒目金刚”，但是没有一个人能修炼到大成境界，那位游侠罗天鹰算是成功最高的，也只不过修炼到小成境界，即使这样，罗天鹰大侠还是打遍天下无敌手，要知道在古代，高手是很多的，远远不是现在能比拟的，在这种高手如云的年代成为天下第一，还是公认的，就不难看出“怒目金刚”的霸道和厉害了。
没有意外，只要马逍遥能把“怒目金刚”修炼到小成境界，就足以报仇雪恨了。
清除体内杂质以后，马逍遥就迫不及待的开始修炼怒目金刚。
怒目金刚分为三部分，第一部分是炼体，第二部分是炼神，第三部分是炼气，循序渐进，