沈冲只好暂且放下研究如何吸气最大化的心思，开始以均匀的速度吸取适量的先天之气。东岩子见状则再次运用起清心吐纳术和沈冲一同呼吸起来，这次由于沈冲吸气固定有迹可循，东岩子道长只花了一炷香的时间便调整出一次和沈冲同时吸气的机会。东岩子果断出手，通过与沈冲胸腹相接的双手输入一大股精纯的先天气团到沈冲体内，很快便与沈冲自行吸取的先天气团在肺腑位置相遇，东岩子控制输入的气团牵引沈冲吸入的气团，很快便将其分为泾渭分明的两股气团。而后沈冲控制着吸入的气团下沉丹田默默感受气团的变化，而东岩子则控制自己输入的气团进入沈冲心部位置等待沈冲控制气团从丹田返回。
经由东岩子亲自分离的气团明显就比沈冲单纯的控制气团下沉丹田通过闭息让其自行分离时更为彻底和分明，先天之气在上，浊气则在，两股气团依旧合在一起。下沈冲感受了片刻后便自然的吐气来引导气团上升，待经过心部时，东岩子便控制自己的气团从上升的第一股气团正中位置吸取过来一小团先天之气，其余先天之气和浊气则任由其自行吐出。之后又将沈冲自身尚存在心部四周的内在精气吸引过来，以其内在精气包裹住那一小团先天之气，又趁机控制自身先天之气脱离二者之间，任其自行融合。
东岩子道长收回输气的双手，等待沈冲感受内在精气和先天之气的融合过程，只是过了一盏茶的功夫也不见沈冲睁开双眼，便出言提醒：“你可以试着控制心部的内在精气加快吸取那股先天气团的速度”沈冲这才反应过来，用心控制内在精气慢慢收缩来加快吸取速度，不过不知道是不是用力过猛，收缩速度不太一致，内在精气组成的球状包围网出现了漏洞，被挤压着的先天气团则顺着漏洞溜出去一大半，沈冲急忙控制内在精气补上漏洞，不过逃逸出去的先天气团则四散开来，有的从沈冲口鼻之中飘散到空中，有的则在身体四肢中无序的游走。沈冲不敢控制内在精气拦截逃逸的先天气团，免得一无所获，至于剩余小半先天气团则顺利的被沈冲融入内在精气之中，沈冲也不太好意思的睁开双眼看向东岩子道长。
“你可知道先前为何本道只截留一小团先天之气任你融合？”东岩子反而提问道。“弟子现在已经知晓，弟子心部内在精气数量太少，只刚才那么一小团，弟子融合起来都出了篓子，再多几倍恐怕无能为力，不如徐徐图之，待内在精气渐渐壮大再加大融合力度。”东岩子欣慰的点了点头，继续开口道：“你能领悟到这一点，很是不错。不过这只是一点，还有更重要的一点，也就是关于为什么修炼“清心吐纳术”，甚至是修炼其他后天之法都需要有人从旁协助的原因”东岩子特地停顿片刻，好让众人的心思从沈冲修炼“清心吐纳术”成功中转移出来。
“不论后天之法还是人内之法，初学之人难免急功近利，妄图早日修炼大成，自行修炼之，一是难得其法，二则修炼之时一旦吸入过量先天之气而又试图融合，轻则自身内在精气被外来先天之气吸引，损耗部分内在精气，修行不进反退，重则自身内在精气被外来先天之气反噬其身，修炼之人天赋尽毁，以后再无修行可能。”东岩子道长话语之中带着沉重。见众弟子都表情严肃，将其告诫记在心头，东岩子反过来安抚道：“不过你们也无需太过担心，只要尔等多修炼几次，熟知自身每次吸取的先天之气数量，戒贪戒躁，待自身内在精气壮大则再无此之顾虑也，所以此术特意取名“清心吐纳术”也有提醒修炼之人不可太过急躁的意思。”其实东岩子还有一句未曾言明，只有心部内在精气不足者有此隐患，那些内在精气未失之人不论在修炼人内之法还是后天之法时都是尽可能多的吸取天地间的先天之气，毕竟比之自身蕴含的内在精气，所能吸取转化分离的先天之气数量要少的多，自然不虞反噬。
众人听到后一句才脸色好转不少，李白却想起之前东岩子道长引导其融合先天之气时的举动，对比传授沈冲时的所作所为，隐约悟出东岩子道长的告诫之语乃是特意提醒沈冲和张敏两个的。
东岩子修整片刻便欲继续协助张敏修炼“清心吐纳术”，沈冲也是很有眼色的返回自己的书案后，不过他并没有重新运用“清心吐纳术”来重温之前的融合过程，反而兴致勃勃的盯着小师弟张敏，似乎很好奇张敏的修炼之途是否顺利。东岩子见此也就让张敏来到身前坐下，准备开始传授其道法。张敏不慌不忙的走到东岩子面前，学着之前二人的模样，面朝东岩子的盘腿坐下，尽皆着就闭上双眼开始自顾自的吸气吐气起来。
只见张敏先是深呼吸数个来回，而后又吸一大口气后，便开始闭息，只一刹那就将所吸之气吐出，接着继续吸气、闭息、吐气。只是每次闭息时间愈久，而所吐之气则逐渐分了一前一后两团。东岩子见张敏吸收了李白和沈冲二者的修炼经验，已然可以顺畅的做到这种地步，不禁抚须微笑，显然对张敏的悟性非常满意。照旧施展出吐纳法，二人一呼一吐，只一分便现同呼之时，东岩子精准出手，一股精纯先天之气立刻便输入到张敏体内，吸引之下便将张敏刚刚吸入的先天之气粗分为两团。张敏也毫不犹豫的将两股气团继续下沉，待在丹田处自行分离片刻后便借吐气之际引导