突然的变化常会引发恶心，要尽量平稳顺畅地开始一天，试试用音乐闹钟播放舒缓的音乐，或者是用叫醒灯。
记录引发恶心的食物。“这个必须得记下来。”南爸再次握住笔，挨个记下来。
容易引发恶心的食物:卷心菜，咖啡可乐，菜花，含味精的食品，油炸食品，油腻食品，高脂食品，洋葱，酸泡菜，辛辣食品。
吃一些有营养，易消化，可以快速通过胃部的食物，例如汤水，果昔，酸奶和低脂高碳食品。避开那些难消化的高脂食品以及油腻的油炸食品，例如薯条，炸鸡和香肠。
吃营养密度高的食物，例如牛油果，芸豆，奶酪，鱼，坚果酱，全谷物面条，糙米，豆腐和火鸡。如果你不喜欢吃花生酱，那就尝试味道不那么浓烈的坚果酱……
看到这，南爸突然意识到南遥去卫生间有一会了，他立马放下手里的书，去了卫生间瞧一眼。
刚到门口，南遥打开门准备出来，南爸一脸担忧地问道：“遥遥，没事吧？哎哟，当时你妈怀你的时候也是，孕吐很厉害。你这又没吃什么东西，咋就还吐了呢？
南遥摆摆手，有气无力地回道：“我也不知道，最近吐的特别厉害，夸张的时候都是这边刚吃完饭，那边又立马吐了。在国外，还没什么吃的，都是油炸食品，我更吃不下去。”
“回头让你妈好好给你补补，你先休息着，爸上说了，可以吃些苏打饼干还有坚果。无聊的话你就看会电视哈。”说完南爸就急匆匆出了门，去往不远处的超市。
南遥回到房间，重新坐回桌子旁，看到上面纸条上南爸记的东西，鼻子一酸，眼泪水奔腾而下。
她用手抹了抹，拿出手机，打开相册，看着安宇的照片，心里面很难过。离开对方的这三个月，她无时无刻不在想他。
后悔吗？
南遥自己也不清楚，加仑多次劝她回来找安宇，她都拒绝了。因为不知道加仑的情况，她不敢贸然离开他。她想着，如果自己和安宇的缘分就到此为止，那就顺其自然，不该是她的她绝不强求。
随手一翻，突然看到书里有个标题是“宝宝将来像谁？”南遥来了兴趣，她也想知道肚子里的这个宝宝是更像自己一点。还是更像安宇一点。
如果一对夫妻将完整的46条染色体全部遗传给自己的宝宝，那么他的细胞中就会有92条染色体，并且每传一代，染色体的数量就会增加一倍。然而这种情况是不会发生的。实际上，在形成过程中，细胞经历了一种特殊的分裂，即减数分裂。这就表明父母给予宝宝的染色体都是从他们的母亲或从他们的父亲那里继承来的。
宝宝将获得父母从祖父母和外祖父母那里继承来的染色体。所以他就会具有祖父母和外祖父母的遗传特征，例如，体格和发色像祖父或者外祖父，眼睛的颜色像祖母或外祖母。如果打算壮大自己的家族成员的话，那么下一个孩子将继承一个稍微有所不同的基因组合，所以这个家庭就又多了一个与众不同的成员。
看完这一段，南遥只觉这不说点废话吗？讲了半天也没讲到重点上。最后也没说孩子到底会像谁。
南遥转而看着安宇的照片，小声说道：“会像你吗？”
照片里的安宇穿着一件黑色外套，露出整齐的八颗牙齿，配上月牙眼，笑的很是开心。
“啪”的一声，南遥将手机屏幕盖在了桌子上，越看她越是想念，心里越是难过。
她趴在桌子上，伸出手摸了摸自己的肚子，这个孩子她也是挣扎了很久。甚至于现在她的行李箱里还放着打胎药，最后她还是败给了感情。
安宇的孩子，一定要生下来！
南妈回到家的时候见南遥趴在桌子上，吓得她丢掉了手里的菜就跑了过去。
“遥遥，遥遥！”边跑边急切地叫着。
南遥赶紧起身一脸疑惑地问道：“妈，怎么了？”
南妈停下脚步，抚了抚胸口，“哎呀妈呀，你可吓死妈妈了。”
南遥一脸不知道什么情况的样子，摊了摊手，疑惑地看着对方。
南妈老实交代道：“我很怕你会得产前抑郁症，所以担心的不得了，好在你没事，答应妈，千万不要做傻事。”
听到这话，南遥笑了笑，捧住南妈的脸，保证道：“我不会的，这个宝宝我还要把她生下来呢。”