回到家中，忠伯自然仔细的对江一帆观察了一番，确认了他的衣服的确是干的，这也让他明白，江一帆每天晚上跑到河边，显然是有原因的，只不过这个是自己无法明白的原因，虽然心里很好奇，但是忠伯也牢记着顾鹏举的话，并没有开口询问。
就这样，江一帆白天按照顾鹏举的要求，跟在他的身边，通过各种残酷的方式来训练自己身体，而晚上则会到河里去，根据《水以炼形》的方法，通过水流来不停的修炼着自己全身的骨骼，因为有木华丹的帮助，尽管这种几乎是没日没夜的过人体极限的负荷训练，非但没有对江一帆的身体造成任何的伤害，反而让他的身体得到了全面的锻炼，身体的各项素质也在以惊人的度提升着。
三年半后，江一帆年满十岁，他的身体壮实了不少，身高也远远过同龄人，虽然训练的方式没有改变，但是状态却是有了明显的变化，负重一百斤，一个上午可以轻松的上下山六次，中途不需要休息一次。
原先双手可以举起一百斤，现在单手都可以提起二百斤，不过最让人感到震惊的却是他的抗击打能力，当初他的承受抗击打能力为五十斤，被击垮力量为二百斤，但是现在，顾鹏举要使出三百斤的力道才能将他击飞，而要想将他击垮则需要近千斤的力量，这已经是顾鹏举全力的五分之一了。
千斤之力，不仅整个铁拳村，没有一个人可以承受，而如果放眼整个仙武国，能在十岁之龄就接下千斤力道的人，恐怕也数不出来几个！
不过江一帆的这些变化，真正知道的只有顾鹏举和忠伯两人，其他人都只是认为江一帆虽然通过残酷的训练，身体素质有了一定的变化，但是谁也不会想到这个变化竟然会如此之大。
顾鹏举和忠伯二人之所以不敢告诉其他人，实在是因为江一帆如今所展现出来的实力太过惊人，一个原本被认为绝对不可能踏上修真之路的先天废物，不过在经历了五年的训练之后，竟然一跃成为一个不管是谁看见，都会认为是资质极高的修真天才！
如果让太多的人知道，那江一帆将会惹上无法想象的麻烦。
然而江一帆身上生的变化，还有很多是连顾鹏举和忠伯二人都不知道，只有江一帆自己知道的。
早在两年前，江一帆八岁的时候，就已经偷偷的找来四块大概重约百斤的铁块，分别绑在了自己的四肢上，然后再背负着百斤石锁，总共也就是二百斤的重量，进行爬山训练，而爬山之后，虽然他卸下了石锁，但是身体上一直背负着百斤重量，进行其他的训练，甚至在水中都不例外。
再加上三年多来不间断的吸收灵气，修炼《水以炼形》，让他的身体本质也生了不小的变化。
先是身体的骨骼，每天必做的用水流来刺激锻炼，让他的骨骼变得坚硬无比，虽然每次刺激下来都会让他感到难以承受，但是效果却是显而易见的，也就是他的抗击打能力已经达到了千斤之重。
其次是他的度，背负着两百斤的重量整天爬山，山路还并不是太好走，所以让他的度提高了不少，他曾经自己做过测试，将浑身负重全都卸下，在后山上爬上一个来回，只用了一刻钟的时间，现在即便是背着整天背着一百斤的负重，对于他来说也像是浑如无物一般，行动之间根本不受影响，全力奔行的话，村里的孩子没几个能追上他]
再就是他的双耳，因为他从水中吸收到的灵气，在其体内循环之时，每次都要经过双耳，所以导致他的听力变得异常的敏感，虽然不敢说是顺风耳，但是方圆十米之内，一点的风吹草动他都能听的清清楚楚。
还有头脑，也许同样是因为灵气要在脑部停留的关系，江一帆觉得自己的脑袋好像比以前要灵活点了，但是这个东西却无法验证，也只能说是他的感觉而已。
今天一大早，江一帆继续按照这三年来每日都不间断的训练，背上石锁就去爬山了，而当他走后，顾鹏举就来到了他家，找到了忠伯。
这两位老人时刻都在关注着江一帆的成长和变化，虽然让他们感到欣慰，但是也让他们感到震惊，甚至有那么点害怕。
今天顾鹏举前来，直接开门见山的道：“阿忠，现在一帆十岁了，你觉得以你的观点，他的实力可以达到什么境界？”
忠伯在略微思索后道：“不敢说武徒境界，至少已经进入到了武修者的最低境界，武士境界了，而且应该是中阶武士的境界！”
然而顾鹏举却连连摇头道：“阿忠啊，你也实在是太小瞧你的孙子了，仙罗星对于武修者境界的划分，最低的就是武士，其次是武徒，一般说来，只要身体强度到达二星，双手可举起五百斤的重量就迈入了下阶武士的境界了。”
“对啊！”忠伯急忙道：“一帆现在身体强度我不知道，不过双手只能举四百斤，我说他是中阶武士都说高了！”
顾鹏举摆摆手道：“你先听我说完，如果单以力量来看的话，一帆的确有点欠缺，但是如果从他的抗击打能力和耐力上看，那就强过武士太多了。下阶武士的抗击打能力为三百斤，中阶六百，上阶九百，而一帆的抗击打能力已经达到了一千斤，这可是下阶武徒才能具备的实力，也就是说，如果从这方面来看，一帆绝对有资格跻身于武徒境界。”
忠伯眉头皱起道：“可是武徒境界的话，双手也必须要举起千斤重