众人把目光都停在了大牛的身，大牛可是之前帮派里最能打的人之一，现在的李东对于他们来说是穷凶极恶的cǎi_huā大盗，他们是哪些娇嫩的鲜花，大牛已经是他们最后的救命稻草也自然而然是他们心的英雄。
但谁知道他们的英雄一点保护他们的意思都没有，咧嘴冲李东一笑，然后嗷嗷的喊了起来。众人心最后一点希望完全破灭，无奈只得跟着鬼哭狼嚎起来。
这一嚎嚎了1个小时，当然声音也越来越齐，众人也越来越认真。
其实李东把这个喊口号最为第一课，不可谓不是良苦用心。他必须让这些从前的小混混们明白他这次实验训练不是一场糊弄能过关的训练，更是要让他们明白团队性组织性和纪律性的重要。
要问李东要是不听话咋办，那李东绝对会只回答一个字“打”。总的来说是以暴制暴，绝对的实力碾压，不怕他们不屈服。
众人这么硬生生的喊了一午，其实早够齐了，李东是不喊停，后来更是拿了个果盘摆个凉椅一边吃水果一边躺着听他们喊，然后还一副不服来打我的表情，众人现在真是恨他恨的牙根都痒痒。
到了午饭点李东看也差不多了告诉他们可以去吃饭了，下午回来继续训练，那一个个立刻飞奔到食堂但都不是去打饭，一人都先灌了两大缸子的凉水，饭先没吃一个个都灌了个水饱，不是他们不饿是不灌真不行一个个嗓子都冒烟了，喊的。
李东当然也去食堂吃饭了，现在的东方安保公司可是本市唯一的大规模安保公司，其他帮派被扫黄打黑行动灭后各个娱乐会所老板又抢着和他们签了安保合同资金也是略有富裕的，在加帮派时期的习惯兄弟们都喜欢大吃大喝，导致员工食堂的饭菜那可是色香味俱全。
李东每天都在这吃的那是饱饱的，今天一样打了一大盆饭菜。
这么在众训练队员面前大吃起来，训练队员不是不饿，但独立都是水呀，吃也吃不下去太多，那给他们难受的，一个个吃不下都狠狠地盯着李东，如果目光能杀人，李东早被千刀万剐了，李东可不管看呗能咋的，他是吃的越来越香。
这次连长毛三人也是一副饿狠狠地表情，现在的李东是他们一众人员的阶级敌人。
饭后李东还是很人性的给队员们放了一个小时的假，1点半准时集合，这次的效果不错，在也没出现拖拖拉拉的情况，李东没到的时候他们都站好了，毕竟谁也不想再喊一个多小时，嗓子冒烟真的太难受了。
还是颇有成效的吗，李东暗喜。
下午训练科目慢跑，你们每人绕公司跑20圈，跑完可提前解散，东方安保公司占地面积那可是极广的，这一圈下来少说都得圈那是6000米呀。更何况现在正直午一天最热的时候众人午又因为水饱，没吃多少饭，一个个那来得力气。
但李东不管看众人一个个不爱挪地方，又加了一句谁要不跑可以，那和我李东练练我还没真正的好好活动了。
威胁明晃晃的威胁，但他们又能怎样那，李东那是把他们吃的死死的。
大牛带头跑了起来，一圈两圈……到最后每个人跑完一圈都是煎熬，但李东在后面一边跟着一边练习挥拳，那每一拳可是都带破空声的，像一只鼓锤，狠狠地敲在每个队员的心。
现在的李东是恶魔的代名词。
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