听张魂俊一说，几人似乎也有些体会，炼体药使用过后，确实有点不大舒服，肌肉像是会不自主地微微收缩用力，但实际力量却并未增长多少，反而是动作会有些迟钝。不过这种情况，过个三两天，也就完全消失了。
想到这里，司徒麟开口问道：“按张兄所说，武者在使用这类炼体药后会出现短暂的不适，是因为进入体内的药物对身体有害，但经过一两天后，这种感觉却是渐渐消失。如此分析，应当意味着药物的毒性已经完全被人体解去才是吧？”
听闻司徒麟的分析，两位少女极为认同地点点头，前者说得不错，若是感觉到不适就意味着体内物质有害，那同样的，不适感消失，当然就意味着物质已经无害了才对。
张魂俊不置可否地笑了笑，称赞道：“呵呵！司徒兄的头脑真是好用啊，你先前的分析确实很有道理。身体感到不适，说明进入体内的物质有害，过两天身体舒适了，物质就无害了。
嗯，倒也不能说这话不对，但你们还是把人体想得太过简单了些。
首先呢，身体感到不适，可以直接说明身体某区域或是全身都出现了不同程度的运作混乱，至于是否是因为服用了有毒物质，并不存在必然联系。这点能理解吗？”
听到这里，乐戚基本知道这小子想说什么，不过见众人似乎仍旧脸存疑云，便出言解释道：“就比如大冬天的穿得少冻着了，三伏天穿棉袄热着了，都会引起身体不适。也就是说，身体不适，只与身体是否能正常运行有关，而与是否渗入了有毒物质没有必然联系。这不仅仅意味着身体没有渗入有毒物质便不会感到不适，同样也意味着身体感到舒适，体内就一定没有渗入有毒物质。”
张魂俊惊讶对方能仅凭自己一两句话便可猜个八九不离十，不由佩服乐戚的理解能力真是强大，于是强烈认同道：“就是这意思！老七说得太好了！这关键就在于，感到舒适，不代表体内没有渗入有毒物质！而只能说明，你目前的身体，仍然可以正常运行。”
依旧不太理解，叶君瑶觉得这两个说的话明明说得直白，自己却仍然听不太懂，只能疑惑问道：“话虽这么说，可有毒物质还在体内，身体又怎能继续正常运行呢？”
一旁的金梦欣亦是点头认可，有毒物质就是有毒物质，若是不将其毒性化解，那么人体又怎可能感到舒适呢？
对此，张魂俊笑着摇摇头，道：“不，这是完全有可能的！人体是极为复杂的，具体运行机理或许没有几人能说得清楚完整。但公认的是，人体具有一定的包容限度，只要没有超过这个限度，那么即便组织内渗入了有毒物质，影响其实并不大。
同时，毒是一种极为复杂的现象，它的作用与环境、机理、积累数量以及时间存在千丝万缕的联系。
简单举个例子吧，不少炼体药在少量使用时，是完全无毒的，但随着量的增加，进入身体的药物粒子便会逐渐累积，试想一下，一些本不属于身体的物质却在体内大量累积，结果会如何？自然是身体的负重越来越大嘛！又比如这种毒是慢性的，现在感觉没什么，十年八年或是几十年后，当武者老了，身体差了，毒性便会慢慢表现出来。”
张魂俊的解释算是十分通俗易懂，众人均是点点头，原本以为有毒就是有毒，无毒就是无毒，不曾想其中还有这么多道理讲究。
不过，叶君瑶小脑袋一偏，大马尾一甩，觉得不太对劲，便皱眉疑惑道：“可是若是按你说的，炼体的本质就是改造身体，那岂不是所有的炼体药都会或多或少对武者身体造成不良影响？”
按照她所想，炼体药想要发挥作用，必然是需要药物粒子进入武者体内的，如此一来，必会对人体产生一定影响吧？
见叶君瑶难得能动脑子提出有水准的问题，张魂俊夸道：“很好！小叶同学竟然也会思考提问了！这个问题，其实不难回答。还记得我先前说过，炼体药中只是有一部分或者说大部分是会损害身体的，但还有那么一小部分，却是不会。135中文
这其中呢，包括了一小部分药物，它们毒性小，人体对这类药物的有效成分容忍限度较高，甚至有一些对人体组织还有着其他的不小益处。不过这类药物品级均是较高，多是些七阶八阶的炼体药，至于价格嘛，呵呵，各位应该心中有数，而且尽是些可遇而不可求的东西。
而还有另一种炼体方法，同样副作用极小，甚至可以说没有副作用。那便是刻苦训练，通过反复的磨练强化淬炼自身。这种方法，完全属于人类身体的自变化，甚至连改造，都算不上，因此只要训练合理，基本没有副作用。不过它的缺点也很明显，那便是累、慢，需要持之以恒的坚持。但毫无疑问的是，使用这种方法淬炼身体，绝对是最为扎实的。”
对于张魂俊的这番话，乐戚深表赞同，持之以恒的合理训练，绝对是淬炼身体的最佳方法，没有之一。在这个过程中，武者不仅能够强化身体，更能磨砺战斗技巧，更能培养恒心，为修炼打下坚实基础。当初在冰雪宫殿时，那位实力不明的药铺前辈亦是如此劝诫自己，炼体，要扎扎实实地练出来，药只能当作辅助使用。
越听越懵，叶君瑶皱眉道：“我怎么听得有点糊涂了。我想想啊，你，是炼药师，现在炼出了炼体药，却又说炼体最好的方法是实打实