古门心法在突破到第三层的时候出现了十二隐经，聂宇的激体诀和刺激别人体力的手法都是来自与此，这与用其他别的方法提升能力是有天壤之别的，因为除了暂时虚弱之外它对人体是无害的。而这十二隐经也和精神领域之间存在着莫测的联系，此时聂宇方才掌握其中的一条，不过他深信如果自己要突破四层就必须在精神力上有所作为，后面的历练与行程他也会将全部的精力放到这个方面。
静静的闭目打坐，养龙诀缓缓运转，他不断在内息之中抽取着精华温润自己几近干涸的精神，这种力量消耗起来很快，可当要恢复的时候却极为艰难，内息每运行三个周天才能恢复一丝精神力，饶是聂宇进入物我两忘之境待到恢复大半之时已经足足过去了一整天还多的时间，此时已经是第二天的上午六时了。
将水晶头骨随意的放在书架之上，聂宇起身出了书房，他还得回家和学校，并不是一味的打坐就能增进功力的，日常的生活也是一种历练，至于水晶头骨的安全他丝毫不加担心，如果真的有人可以潜进这里将它取走，那么放在自己身上结果也绝不会不同！