在水里折腾了半分钟，都是上升2米之后，就无法控制自己的身体，不是朝前栽下去，就是朝后倒下去。
这背心的重量主要集中在上半身，严重影响了全身的平衡，贝小明会游泳，但穿上这背心之后，跟不会游泳没区别了。
划拉了半天，过去了5分钟，他有些憋闷了，再不想到办法，好像就只有脱掉背心去吸气。
贝小明绝对不会脱掉背心，一般人憋气不超过几分钟，他可远远不止，甚至可以打破世界记录的18分钟。
他只要运转修炼方法，在真空里，都可以保持几个小时不呼吸，在水里，则是直接可以用毛孔呼吸到水里的氧气。
呼吸没有问题，但游泳的方法他还没找到，不停试着各种游泳姿势。
而在外面，很多女兵都停止训练了，都惊奇的在看着他，再看看墙壁上挂着的那面钟。
半个小时了！这男的掉到水里半个小时？
世界记录她们知道，这可已经超过了很多，完全达到不是人的地步，也许只有死人才能待那么长时间。
女兵们不由看着钟盛兰，特种兵训练是有伤残和死亡指标的，但这样推下水，完全不救援，简直就是谋杀！
钟盛兰没有管她们怎么想，以她对贝小明的了解，他不是那么迂腐的人，做不到的事情，他不会用生命去试验。
并且这游泳池清澈见底，很明显可以看到，贝小明还在折腾着呢！
能动就表示没死，不能动了最多喝几口水，她也来得及救援，不过她也在想，自己好像很久没有挑战憋气了，有空试试看进步了没有。
将近35分钟的时候，贝小明终于找到了办法，那就是狗刨式！
这样可以最大程度的控制平衡，也可以拥有最大的负重，只是速度比较慢，样子比较丑，但没办法，这是最好的办法。
“浮上来了！你看，他浮上来了！”很多女兵不由喊出声来，这男的不知道背的什么，折腾这么久，没被淹死不说，还有力气继续游泳，她们真是非常佩服。
钟盛兰微微露出一丝笑容，能够坚持下去就好。
女兵们开始恢复训练，只是经过他旁边的时候，都会瞟他一眼，这就是几天来那个讨厌的男人吗？
贝小明已经没有心思看别人了，这狗刨式真的好累，手脚都要同时并用，十分耗力，可比在陆地上跑上5000米累多了。
但他一直记住吼爷的话，他的极限还远远没有达到，让自己更累，达到更高的运动量，才会有所突破。
当他来回20圈的时候，那种黑暗的感觉又来了，水中飘飘荡荡的，他感觉自己好像在虚空中一般。
一道微微的波浪袭来，打到他的脸上，冰凉卷走了黑暗，他又一次突破了极限。
只要突破了，训练就会变得轻松，这是无可厚非的事情，加上先前的折腾，贝小明在水里待了快三个小时，总算是完成了游泳训练项目。
这个时候，如果是一般的游泳池，他可能还不好上来，毕竟300多公斤不是什么地方都能承受得起，好在为了训练，这处游泳池设置了台阶。
水淋淋的上来，贝小明的任务还没有完。
来到操场另外一端，是各种健身器材，都是特制家中的，剩下的1个小时，钟盛兰就让他举30公斤的哑铃，然后拉动强力拉力器。
拉力器完全没问题，只拉了一分钟，钟盛兰看了两眼，就宣布这个项目以后不用进行了，一点难度都没有。
有难度的是哑铃，两个30公斤的哑铃，就是在300公斤的基础上，再加了60公斤。
看着比他头都大的哑铃，贝小明拼了！
勉力坚持完一个小时，今天的训练完成，他再次感受了疲累无比的感觉。
周五，今天没有课，训练时间调整到白天，在上午做完工作，下午再进行训练，他就拥有一个晚上的休息时间了，周末总是令人愉快的事情。
可这个周五有所不同了，在中午午饭过后，训练基地来了一群不速之客。
一群女警察，有50人，被带到地下训练场，她们来的目的，就是参加特种训练。
为什么会有这群人，那是因为钟盛兰接到一个电话，上级领导打来的，l市公安厅要组建一支新的女子特警队，以应对暴力恐怖犯罪。
但是，很多训练场地都不完善，设备也不齐全，公安厅上级领导知道这里新建了一座特种兵训练基地，特意跟总装部交涉了一下，希望能代为训练。
在新建这处基地的时候，公安部门也是帮过忙的，那么这个小忙，总装部当然也不会推辞，一口答应。
上级下达的命令，钟盛兰只有服从，也就有了这些女警的到来。
其中有一名女警，是特别不想来的，那就是曾经跟贝小明有过矛盾的戚悦，当时一口答应参加女子特警队，知道要训练，可不知道竟然要到部队去训练，还是在这明日生态发展有限公司来！
不是冤家不碰头，落到对头的手上，戚悦是浑身不自在，她可没奢望别人不记得那件事。
钟盛兰确实记得，也一眼就认出她来了，连贝小明也认出来了，因为从今天起，这些女警就跟他一起训练。
特种兵训练，负重跑是必须的，女警们根本就没有休息一下，就被下令换装。
来之前，领导就批示过，要绝对服从基地最高长官的命令，并且要是不合格的女警，将取消特警资格，所以戚悦有点担心，这高大的女人很可能跟