金行体，木行体，水行体，火行体，土行体，这五种体质是修行的绝佳体质，单行体最容易修炼，也更加容易达到高深之境。双行体就差了些基本上这种是五灵世界的中下层修炼者，而三行体则是百万修炼者中也不见得出现一个的，四行体基本上一个大陆上都不见的出一个，五行体更是五片大陆万年都不见得出一个的垃圾体质了。
即便出现也是不能修行的因为五灵大陆只有单行体和双行体的修炼之法根本没有三行、四行、五行的修炼法。并不是说前人们没有研究过修炼方法，只是研究到三行体之时在融合三种能量时人的身体根本承受不住直接爆裂尸骨无存，三行如此更何况四行五行了。所以在试验无果后也就放弃了。
但是也不是没有成果的，修炼者融合的能量种类多越是强大，但是修炼也越是困难，这也是为什么单行体可以修炼高深之境，而双行体修炼者却只能在中下层游荡三行四行五行却无法修炼的原因。即便融合能量在强大，在境界上的差距也是无法弥补的。至于五行道人，根本没有完整的记载，谁也不知道他来自何处？是如何修行的？但五行道人的强大却是公认的，远远超过了人们对五灵神的认知！据传说五行道人存在的时期五灵神都避而不出！这也是前人疯狂研究多行体修炼的最大原因。
五灵大陆的修炼人体系是后天，先天，蜕凡，至人，半神，神级。每一阶段又分成九重，传说五片大陆存在着半神级修炼者，但是每片大陆也不会超过一掌之数，神级强者更是数十万年没有出现过了。五片大陆上根本没有能够达到神级的修炼方法了。是以达至半神境的强者都在闭关潜修谋求突破到神级的方法不显于世。至于五灵神那是五灵大陆诞生之初便修炼成神的传说中人物，现在早已成了人们供奉的神了传说已经飞升。至于神级以上是什么境界更是无人知晓。
是以每片大陆的主要主宰是至人境界的强者。他们也是各大帝国的主宰者通过统治着帝国来获取更多的修炼资源。各个帝国下属的家族、王国势力也是同样道理只是统治者是蜕变境界强者罢了，王国下属世家一般就是先天境界的为主导。
好！那走跟我去大殿行拜师之礼。说着来到了大殿。“一拜这广阔天地孕育之恩！二拜祖师传法之恩！三拜为师一日为师终生为父！从今以后我便是你师父。”丰道人教导源峰行拜师礼。今日为师赐下五行灵玉于你！此乃吾派老祖所传之物！只见一块晶莹剔透的宝玉出现在丰道人手中，散发着金色绿色蓝色的光芒，耀眼极了，源峰赶紧接过，入手温润至极，似乎有着一道道热气涌入手心很是舒服，转眼原本散发着三色光芒的灵玉又出现了两道暗淡些的红色和黄色。丰道人笑道：“哈哈果然是五行道体，不错不错，这五行灵玉又验证了一番肯定是没问题了。”突然源峰手中宝玉向着祖师神像射出一道亮光，神像晃了三晃，陡然传出了一阵大笑声传入二人脑海之中，哈哈，看来我五行道人的传承还没断，居然有后辈激活了五行灵玉。