师父传授给他的这套功法叫“长生诀”，包含内功心法十层和二十套类似瑜珈的体术动作。谭飞用了一个月的时间感觉到气感，半年的时间打通第一条经脉，然后又过了三年的时间打通了四条经脉，每一条经脉对应一层心法。练到现在，效果非凡，感觉身轻如燕、精力充沛、从无生病。体术动作也是从简至难，当一个个动作做完以后，行功吐纳，说不出的流畅与舒服，不过初做这些动作实在是痛苦，那种筋肉撕裂，骨骼分离的剧痛，一般人根本吃不消。
拿过两个丑陋的木碗，用更加丑陋的木勺捞出煮好的寡淡无味的菜，蹲在地上吃了起来。师父似乎没什么胃口，随便扒拉几口菜后，用那把破刀修理一截树枝，砍去多余的枝桠，留取大约两尺半长，随手比划了两下，抖一抖，做了个前刺的动作。
谭飞饶有兴致地看着师父的动作，盼望着师父能施展出华华丽丽的大招，结果师父又随手把树枝扔在门口。“一会吃完，跟我去打猎。”
谭飞走到门口，弯腰捡起那根树枝，也学样子抖一抖，刺一刺，歪着头嘀咕了一句“是要教我剑法？”说完，还舍不得扔掉，就拿在手里进屋去收拾东西。其实也没什么好收拾的，但是因为是第一次跟着师父出去打猎，心情着实有些兴奋，在茅屋里转悠两圈，又拿着那根树枝出来了，在屋外扫视一周后，想了想又去掂起那把破刀，感觉手上树枝有点多余，还是顺手扔在了门口，“师父，准备好了，啥时候出发？”
谭金没理会兴奋过度的谭飞，往茅屋后面去了，不一会儿，手里捧着一株紫蓝色叶子的植物，根部还带着泥土，来到屋子前方靠近树林的地方，挖了个坑栽上，对跟在屁股后面的谭飞说“去弄点水来浇上。”
“师父，这是什么？”谭飞把木碗里的水小心浇进坑里，随口问道。
“蓝蒿，又叫龙厌草。有一股味道，虫蛇野兽都不喜欢这个味道，闻到就躲远了，要不是这玩意，我们住这破屋里，即使不被野兽吃了，也早给毒蛇毒虫咬死了。”