“好的父亲，那我出去打坐了。您早点睡，期待明天的正式修行！”说完阿离就出了山洞，盘膝打坐去了。
……
“这孩子，还真是早啊！”第二天清晨，陆扬已经闻到外面传来的阵阵烤肉香。
“父亲，早餐已经准备好了，快起来用餐了，吃完开始我的修行了啊！”没多久，洞外就传来了阿离的唤声。
陆扬走出山洞后就看见大量的烤鱼烤肉，没吃就感觉饱了，道：“小子，起那么早，我正准备给你去弄吃得呢，没想到你自己就搞定了啊！哈哈哈哈……”
“哈哈，父亲放心，孩儿已经大了，以后就由我来照顾你们吧！来，我都已经烤好了，吃完我们就开始修行吧。”
“好好好！”陆扬来到阿离身边随手拿了份烤鱼就开始吃了起来。
很快两人就吃完了早餐，收拾好后阿离就急忙问道：“父亲，我们今天的修行内容是什么呢？”
“跟我来，今天上午攀爬四周山！”陆扬起身就向岩壁走去。
“好咧！”阿离起身跟上，又问道：“父亲，我看这山崖陡峭的很，我们怎么攀爬？”
“你在这看着！”说完陆扬抬手就对岩壁一拳，岩壁上就出现了一个凹槽；脚踢岩壁，也同样出现了一个凹槽，就这样手抓凹槽，脚踏凹槽就这样开始了攀岩。
攀爬了一段距离后，陆扬就从空中跳了下来，道：“看清楚了吗？这对你的手脚，臂腿都有锻炼。现在开始换你上，我在下面看着，注意安全，把风险控制在自己可控的范围内。”
“清楚了！那我开始了，请父亲多指教。”说完阿离就开始一拳，一脚的向上攀登。一开始需要时间协调，后来就慢慢的加快了速度。没多久，阿离便攀上去了百来米。
“阿离啊…停下来吧，不要再高了，再往上就不可控了！现在开始向右横向攀移。”见阿离已经攀上了百米的高度，怕不可控会有危险，陆扬便要求横向攀爬。
“好的！”阿离会意后便按照父亲的要求做了。
半晌过后，陆扬又要求用同样的方法向下攀爬。就这样上上下下，左左右右的攀爬了两个时辰左右，阿离的攀岩技术越来越熟练，速度也越来越快。
……
“下来吧！”陆扬在下面喊道。他也没想到阿离能够在那么短的时间内就适应，而且在速度上也十分惊人。
阿离很熟练的就来到了陆扬身边道：“父亲，这么快就叫孩儿下来，是有其他的训练要教给我吗？”
“我怕你手脚吃不消！来，让我看看！”陆扬拿起阿离的手检查了下。
“孩儿没事，只是擦破点皮，我能坚持的。嘿嘿！”阿离笑着说道。
“实在是结实的可以啊！完全超出了我的想象！我还在担心你是不是能继续修炼呢！”陆扬看着阿离只是擦破皮的手，吃惊的说道。
“父亲，我完全没事的，我可以的。我吃饱饭，这种小擦伤分分钟就能恢复！”阿离道。
“吃饱饭就能分分钟恢复？”陆扬觉得不可思议的问道。
“是的，小时候我在树林里奔跑，老是擦伤，回家吃饭的时候，母亲就给我上药，但是一吃饱饭，我的伤就好了，当时母亲还觉得十分吃惊呢，我以为她告诉过你。”阿离看着陆扬解释道。他本来还以为父亲早就知道，或者说父亲和他一样，只要是吃饱，什么疲倦，什么伤都会消失，只是吃得比自己少而已。
“噢…？”陆扬有点不敢相信，又道：“你现在沿着四周山壁，以最快的速度做跑步练习，中途不要停歇，中午吃饭的时候回到这里，午餐我给你准备！去吧！”
“好的，父亲！”说完，阿离便奔跑了出去。
“这孩子，越来越让我吃惊了，居然还有这么神奇的恢复力，现在才六岁，真不知道九岁的时候能成长到怎么恐怖的程度！”