所谓内家武者便是在习武之初便以摄心、敛虑、打坐、运气、吐纳为主要修行方法的武者，此乃静坐炼气的内家法门。
而外家武者，则是在习武之初，通过在不同的外部环境下锤炼肉身，诸如海中对抗海浪、瀑布，诸如身负重物在冰雪天里练拳等等，都是身体在外部环境的刺激下，生出的强横内力。
一个是自内向外，一个却是由外向内，目的都是为了练出高深内力，二者并无高下之分。
但总的来说，内家高手天赋好，外家高手则更擅长比斗，外家高手的坚忍更是常人难以企及的。
沈羽见对方似乎拥有内功，此时也像是在调息，而自己根本不需要调息，莫名的，他心中生出了一种幻觉，自己是可以打败对方的。
想到此处，他当即一个蹬步，便向着对方冲击而去。
哪知对方似乎又不想与自己斗了，只见黑衣人踩着莫名的步法，向后急退，只是在顷刻间已经转出了巷子。
“娘的，会内功了不起啊，欺负我不会轻功是不是？”
沈羽一阵风也似的追了过去，转出巷子，身子骤停，对着漆黑一片的夜色默然无语。
“靠！”
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