只要能弄明白身体情况,他就不用再忧心恐惧吐血的问题。
热身完之后,陈流云就让夏左先试举,先从五十公斤的杠铃举起,并出言指点夏左该如何做出正确的举重动作。
只是为了锻炼,抓举与挺举只需要学一个就可以了,夏左学的是抓举,他现在身体素质很强,五十公斤的杠铃,对他来说并不难,很轻松就举了起来。
只要能弄明白身体情况,他就不用再忧心恐惧吐血的问题。
热身完之后,陈流云就让夏左先试举,先从五十公斤的杠铃举起,并出言指点夏左该如何做出正确的举重动作。
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