苏杭叫醒秦知夏，现在正是晨跑的绝佳时刻，怎么能浪费？
除了两人外，烈焰猴等精灵也加入，队伍瞬间壮大。
晨跑属于慢跑，在跑步时不需要多快，但一定要持久，这是一项非常考验耐力的运动。
而且呼吸也极为重要。
会跑步的人只要速度合适、呼吸合适，他们就能一直跑下去，而且跑完之后脸不红心不跳，呃……
其实心还是跳的！！
今天是周末，所以两人也不需要去上课，由于是第一天，苏杭还是非常照顾秦知夏的，不然以苏杭通过真武流修行的能力，甩秦知夏三条街都是有可能的。
不过秦知夏的表现也是非常好了，就算累，但她减肥的信念支撑着她，秦知夏不得不努力。
一个小时的晨跑，终归还是没有压垮她火山般的意志。
秦知夏：虽然是夸赞，但这么说女生真的好吗？
早餐，自然要吃得清淡一些。
豆浆油条，包子米粥，这种吃法就非常的华夏人……
“苏杭，来对战吧？！”
秦知夏战意浓浓，而听到秦知夏开口的几只精灵看了看盘中还未吃完的食物，又看了看秦知夏，接着又继续埋头苦吃起来。
而烈焰猴就不一样了，好战猴哥瞬间觉得手里的能量方块一下子不香了……
苏杭：“诶？？为什么突然间想到对战了？”
秦知夏道：“就是突然想和你对战一场，证明我真的还是个训练家……”
苏杭：？？？
这理由，真的没谁了！！
“那行吧！”
话都说到这个份上了，苏杭也不好拒绝秦知夏，将碗中的粥很快喝完，带着几只精灵去外面公共对战场地去了。
至于洗碗的事，不急，等对战结束再说吧！
“要不要加个赌注？”
苏杭突然想到了一个好点子。