萧寒生走出屋子，瞬间，新鲜的空气涌入大脑，萧寒生感觉此时一阵清爽，心情的烦闷也在轻柔的日光照耀下变得愉悦起来。
萧寒生走在幽径上，看看路旁开满的的鲜花，翠绿欲滴的叶子上点缀着红色，黄色的花，看起来很是活泼。
就在萧寒生正在往前走时，正见到在旁边的假山上，寇霸正在吞吸吐纳。萧寒生走向前去，“寇伯伯还在修炼吗？”
寇霸微微睁开双眼，笑道：“正是。你也不妨坐在到这里吞吸吐纳一番，细细感悟灵气，或俏皮，或暴躁，或波澜不惊。”
萧寒生微微点头，“谢寇伯伯的指点。”
于是也学着寇霸的样子，盘坐于地上，吞吸吐纳起来。
寇霸亦开始了修炼。
二人在假山上吐纳了一个时辰，同时睁开双眼，相视一笑。
寇霸向萧寒生问道：“我观你身上的灵力波动，似乎有些瑕疵，却不知道是为何？”
萧寒生知寇霸无害人之心，便对寇霸解释道：“这些灵气都不是我自己修炼而来的。是我小时在一个山谷中的到一些丹药，服食下去，不知不觉，自己的修为便提升到现在的境界！”萧寒生并没有把玄天府的事情告诉寇霸，毕竟玄天府的来历太大，不宜让更多人知道，因此没有提。
寇霸了然的点点头，说道：“服食丹药虽然不能让自己的修为突飞猛进，然而，服食丹药毕竟不是自己努力修炼得来的。修为低下时还没什么，一旦到修为提高，而根基不稳，以后会给你带来无尽的麻烦。”
萧寒生听完，冷汗直流，自己确实没有想到啊！
萧寒生向寇霸深施一躬，对寇霸说：“多些寇伯伯指点！”
“这样吧，你每天都过来和我一起在此吞吸吐纳，凝练你的灵力修为，你看如何？”寇霸柔声说道。
萧寒生点点头。
一天， 很快过去了。
第二天早晨，萧寒生早早的过来，对于根基不稳之事，萧寒生还是很在意的。
寇霸这时也过来了，笑道：“你来的倒是很早啊！”
萧寒生无奈的笑笑。
萧寒生正要进入修炼状态时，寇霸说道：“你先别忙，我这有一篇凝练修为的功法，我现在教给你。这篇功法的名字叫，赤练九重，是我根据这个东西领悟而来的。”说完，将黝黑之物拿了出来。
萧寒生愕然，没想到是这个东西。
寇霸见萧寒生的样子，也颇为感慨，笑道：“此物来历不凡，我到现在都无法弄清楚这是一个什么样的东西。”
萧寒生深深点点头，确实是这样的啊！此物看起来黝黑黝黑的，也没有个形状。然而却在仙器攻击下不落下风，更有那虚影之像，更是恐怖。
寇霸手指萧寒生的脑门，便将赤练九重教给了萧寒生。
萧寒生看完《赤练九重》的运行之法，发现有九种不同的运行脉络，全部运行完，方算运行一周。于是，萧寒生盘坐于地，便按照《赤练九重》的运行路线运转。便见萧寒生，身体渐渐发出红光，萧寒生的身体好像沸腾了一样，萧寒生身体的剧烈颤抖。没过一会，萧寒生的身体恢复正常，过一会，身体又发出红光，身体抖动的更加厉害了，反复了九次，萧寒生才彻底将《赤练九重》运行一周完毕。
练完《赤练九重》，萧寒生深深吐了一口气，“好霸道的功法！”
《赤练九重》，顾名思义，赤为红色，九重便是九种之意，便是要在你的身体里连续运行九种不同的脉络。
萧寒生意识进入紫宫之中，发现元婴比以前小了一点，而灵力则精炼了许多。萧寒生心中一片喜悦。
正要向寇霸感谢时，却发现寇霸已经消失不见了。
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