第一次来到健身房，首先要把身体活动开了，让身体热起来。
这样有助于健身，还能避免没必要的肌肉损伤。
之后每次去健身都要活动好了，再进行器械的锻炼。可以用跑步机跑步或者跳绳8-10分钟就ok了。
林风做完热身运动后，选择了胸大肌训练：
1、平板卧推5组，每组8-10个。
2、上斜板卧推5组，每组8-10个。
3、拉力器夹胸5组，每组8-10个。
4、哑铃飞鸟5组，每组8-10个。
做完这一切，时间已经到了七点。
回到家中，做了一顿丰富的素食晚餐。躺在床上，思考人生。
来到天蓝星这一天也算是充实，就是晚上没什么事情。
根据自己推测，这个世界和自己以前居住的星球是差不多的。
大多数的女孩子还是比较物质，再加上一部分的颜控。好女孩就像是稀世珍宝一样，少的可怜。
如果想要更快的获得女人的芳心，必须尽快把自己打造成一个完美的男人。
系统面板上面的软饭值：321点，估计是今天直播的时候有一些女游客可怜胖子，送的礼物。
软饭值可以用来进行青铜鱼塘垂钓，花费一千点就可以进行一次青铜垂钓。
任务1还没有完成，是一个时间比较长的任务，所以积分还是0。
人气值倒是有了突破，早上的直播加上豆音的关注突破到了三千多人。
现在的人气值：3258点，可以去系统商城购买想要的东西。
按照现在的情况来看，最好获得的就是人气值了。
对了！短视屏平台也不止一个，而且还有威博平台。
想到这里，林风飞快起身，在慢手a和冬瓜a上面都注册了账号，把短视频都上传了一次。
又在威博平台注册了一个账号，发布第一条崭新的威博，并且附带了视频，了一些人气明星。
系统提供的只是一个获取人气的方式，剩下的都要靠自己发挥。
林风根据地球的经历，把获取人气的方法发挥到了极致。只为更快的能吃上一口热乎乎的软饭。
时间有点难熬！该做的事情都做了怎么还不到八点钟。
漫漫长夜无心睡眠，不如做点有趣的事情！
以现在这幅样子，肯定没办法去勾搭富婆，也没办法去搞什么艳遇。
其他的消遣办法也有很多，刷电影电视剧——似乎有点浪费生命。
刷短视频平台——好无聊的说，以前什么没有见过。
打游戏！这倒是一个很不错的娱乐方式。
现在是天蓝星2016年9月20日，地球上有一款火爆的游戏王者荣耀。
按时间来推算，如果天蓝星也有的话，估计发布还不到一年。
以前的他就是一个王者荣耀迷，因为不想吃软饭，执着的寻找真爱和前途。
所以每次空闲的时间，基本都是在打王者荣耀。
技术也算可以，每个赛季段位都能达到王者。
至于荣耀王者，国服英雄一个都没有。别说国服，就算是市服也只有一两个英雄。
拿起手机，在游戏商城寻找到了同款游戏，名字叫做【王者农药】，也是够奇葩的！
现在这个时间直播游戏的主播还特别少，有名的游戏主播也没有出现。
自己拥有智能自动跟拍仪，如果想要直播游戏应该没问题。
下载好游戏，注册了一个名叫【小风】的id，所有的新手任务都做完。
一个人玩游戏挺无聊的，不如去开直播，和大家一起开黑，既能增进感情，又可以获得一些礼物。
两全其美！
新的游戏账号没有铭文，没有段位这倒是个问题！
到时候如果有游客吹毛求疵，说自己虐菜，或者有美女富婆刷礼物，想要一起摘星星，那就尴尬了。
舍不得孩子套不住狼！林风直接上猫宝网站，下了订单，把自己的账号交给了代打。
然后购买了一个满铭文，英雄齐全，段位在永恒钻石的账号。
进入游戏了解了一下具体状况，基本和地球上差不多。
现在是王者农药的s4赛季，段位只有倔强青铜、秩序白银、荣耀黄金、尊贵铂金、永恒钻石、荣耀王者。
其中巅峰赛和至尊星耀都没有，能上钻石的选手都是大神了，荣耀王者更加稀缺。
买了一张改名卡，把名字改成【南风】。
嘿嘿…那就开始吧！