“和你说句心里话，也不怕你笑话，有时候感到很是郁闷，可是又没有诉说的地方，有时候莫名的心情不好，不想和任何人交往，想把自己锁在一个小天地里，独自静静地苦思。”于锦荣说。
“看来你的心情很是压抑，这不是一个好的现象，有话不能总是憋在肚子里，不妨直接说出来，那样心里也会痛快一些。”徐峰说。
“有时候，突然觉得心情异常烦躁，看什么都觉得不舒服、不顺眼。”于锦荣说。
“谁都一样，人人都有这个时候。”徐峰说。
“这个时候心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。”于锦荣说。
当发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，觉得说不出话。感觉自己与这个世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。很想逃离现在的生活，不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。别人突然对你说，我觉得你变了，自己开始百感交集。此时希望时间为自己停下，做完己还没来得及做的事情。又想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。这个时候很想哭，却难过的哭不出来。
夜深人静，觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，就想起一个人的脸。明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。觉得自己拥有着整个世界，瞬间却又觉得自己其实一无所有。真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。很想放纵自己。希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。找不到自己，把自己丢的无影无踪。心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
有时候，发现自己一夜之间长大了。听到一首歌。就会突然想起一个人。希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。可当那个可以疼你的人出现的时候，却偏执地退隐。别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。被别人伤害，嘴上讲没事，其实心里难过的要死。常常在回忆里挣扎。有时候麻木地像个笨蛋。看着时间一点点流逝，任凭叹息，自己却无能为力。其实有时候，真的会想这么多。
“要学会放手，给自己一个全新的开始。只要信心在，勇气就在，努力在，成功就在。”徐峰说。
“话是这么讲，我的环境和你无法比，和其他人更不能比，所以，觉得自己活得很是窝囊。”于锦荣说。
“人活得拧巴了。所谓拧巴，也就是别扭，自己跟自己过不去。也跟别人过不去。所有的人和事都别扭着，更大的别扭是，所有人对这个别扭无能为力，大家还得按照这种别扭走。”徐峰说。
“自己也知道这些，但心里就是过不去这道坎，觉得世事对我太不公平了。”于锦荣说。
“生活中。这种自相矛盾的思维方式的无处不在。”徐峰说。
比如人们对贪官恨之入骨，可同时又不顾一切的报考公务员。梦寐以求的要做官。对垄断国企耿耿于怀，可同时又削尖脑袋地想到那里求职就业。拿不合理的高工资。对办事情要找关系送东西深恶痛绝，可一旦自己要办事，首先想到的就是要找关系送东西。对特牌车愤愤不平，可是当偶然有机会坐在里面风光一把的时候，又觉得无比的痛快和神气。一句话，我们觉得愤怒，不是因为我们觉得不公平，而是因为我们觉得自己处在不公平中的不利位置，我们愤怒的目的不是为了消灭这种不公平，而是想方设法让自己处在不公平中的有利位置。许多人骨子里甚至是喜欢、迷恋、崇拜这种不公平。
“所以觉得生活很是无奈，每天的忙碌总是很累很累，生活的烦脑太多了，每天一早起床就要为家庭和工作忙个不停，脑袋总有一些不该记起的事，心里总是很内疚，觉得很像欠人很多很多，但还是要一直过下去，此刻的心情谁又能理解。”于锦荣说。
“人生确实有很多的无奈，因为大部分人遇到不愉快的事情都觉得闷的慌。觉的不开心，所以，最主要的还是要自己学会适当的调整好心态去对待一些事物，这也是成长的一种历程。日子就像水分散去，简单的说，一截水萝卜，从外败到内，从枯槁走到糟糠，泽润尽散，便气象全无。鲜美的日子，其实是一段一段的鲜美心情，氤氲，蒸腾，或者，安静，散淡。”徐峰说。
生活有时候是这样，一眼望过去，前面是平展展的一块地，等到走过去，发现是个泥坑。心里是奔着简单去的，陷进去才发现是复杂。是生活故意刁难，不是。因为人生的道路不可能平坦，难免会有一些荆棘与坎坷，要学会坚强，跌倒了就爬起来，生活依然美好。凡是抱怨生活的，都是先跟自己过不去。然后才觉得生活与自己四面为敌。似乎只能往前走，停下来就难受。只能往高走，低一点就恐慌。好多人都没有了停下来的能力，也失去了甘居人下的淡然。**挺大，想法很多，还要生活处处将就着自己。你给生活意境，生活才能给你风景。你风声鹤唳，生活也只好四面楚歌。更多的时候，是我们把自己给吓住了。本来衣食无忧，但状态好像一直还缺吃少穿。奔忙，慌乱，周旋，苟且，仿佛自己顶着宇宙，一放手整个世界就会坍塌。需要不需要的，都想要。该得不该得的，都愿得。自己把生活搅浑了，然后，一边抱怨，一边遥望澄澈。习惯于看别人的脸色，