其实不只是精神属性，长时间的锻炼，如果强度过高，力量、体力、敏捷等属性也会有暂时性的消耗，可以通过吃饭和睡觉缓缓恢复。
他晚上专注【场景再现】，白天专心刷技能碎片，终于凑齐了基础健身碎片*10，获得了通用技能【基础健身（灰）lv1】。
【基础健身lv1：健身知识整合，主动激发，健身的效果会略微提高】
他尝试着升级技能，发现消耗了300点通用技能，基础健身等级提升为lv2，至此他只剩下50点通用技能。
【基础健身lv2:健身知识整合，需要更多健身知识和通用经验才可继续升级，主动激发，健身效果小幅提高】
“主动激发？”
齐平留意到了这个字眼，将意识集中于【基础健身（灰色）lv2】。