在叶武的指挥之下，灵魂迅速回归他的肉身，双方完美的结合在一起。他可不敢让灵魂在外的时间过长，要是超过了一定的时限，灵魂可是会自动消散的，到时引起修为的后退，以及灵魂的受损，那就冤枉死了。
随着灵魂的归位，叶武感到自身修为的进步，果然成为了第十六重天的经修了，也就是走入了经修的第四个阶段了。
此时的叶武，在偌大的碧云宗内，终于勉强算是一名正式弟子了。第十六重天以前的经修，在碧云宗内都属于炮灰级别，只是比较高级的炮灰而已。至于其中的佼佼者，当然是有点例外的，但是也不被宗门所重视，即使中途陨落了，宗门也会不会可惜的。毕竟天才人物太多，而高等级的资源却有限，牺牲一些所谓的天才，也没有什么大不了的。
经修渡过神游劫，成为第四阶段的经修后，情况就完全不同了。这个阶段的经修，都是高级经修的潜力种子，虽然百人中也不一定会有一人成为高级经修，但此阶段的经修无疑是值得重视的，任何一个门派都是不会轻易放弃这阶段门人的。
有了第十六重天的修为后，叶武在碧云宗内也就不用过分的小心翼翼了，以前一些不敢做的事情，现在做了也没事了。反正就是不用装孙子了，适当表现一下自己的潜力，让高层多一点关注可能更好。
叶武测试了一下自己的实力，发现比起进阶之前可是强大了甚多，即使以前的两个叶武，估计也很难比得上现在的他。有了这样的实力后，这让他在以后的战争中，多了一份保命的希望。
经修进阶到第十六重天之后，虽然拥有了辟谷的能力，不用再食用食物补充营养了。但是这并不意味着，不食用食物对经修有好处。恰恰正好相反，要是长期不食用食物，经修虽然不至于死亡，但是肉身却会越来越虚弱。
肉身的作用，那无疑是巨大无比的。可以这么说，肉身就是经修的根本，要是没有相应肉身匹配的话，即使修为再高也没用，根本发挥不出全部的实力。要是肉身强大无比的话，那还能大幅的提升实际的战力。因此不管是何种类型的经修，都是不会看轻肉身的。
修为达到第十六重天的经修，要是食用普通的食物，那也是很难阻止ròu_tǐ退化的。毕竟普通食物中的灵气微乎其微，想要让肉身保持相当的活力，那简直是异想天开的事情，付出和收获完全是不成比例。
想要有效的保持肉身，同时促进肉身的进化，那就需要进食灵谷，或者食用处理过的妖兽肉。
所谓灵谷就是一种特殊的粮食，是用来给中高级经修食用的。其外形跟一般的稻谷一样，几乎没有什么差别。只是其中蕴含的灵气较多，营养成分也丰富的多，对经修的肉身具有促进作用，只是效果不是很明显，需要长期坚持才能有作用。
灵谷不是什么土地都能生长，而是需要灵田之上才能种植，而且每年每块灵田的产量也很有限。因此其价格还是很高的，大约需要十五块下品灵石，才能买到一斤的灵谷。
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