这个说来容易，做起来难。
如果是前一世，谢长风做不到，他练的睡功只有一点气感，得到的效果是睡得好，不感冒，哪怕是冬天，不感被子练功，也不会感冒。
但也就是那样了。
而重生一回，肚子里却形成了气团，而且身上有明显的气流感，有固定的线路。
他本来也没太大的把握，师父跟他说过，如果是心脏憋闷，拨手肘后那根麻筋，就能缓解，因为那麻经是心经，有些人睡觉手麻，就是气血不畅，拨几下，通畅了，自然就不麻了。
反过来，如果强力压迫，气血逆流，就有可能心血上行，至使鼻子出血。
他试一下，结果真的成功了，这比咬破指头化血入酒，效果更好。