伊洪辰现在有一种要骂娘的冲动，自己不就是略微得意一下么？没想到还被那头棕熊踢下了悬崖，似乎棕熊是他克星一般，第一次遇到棕熊被扔了出来，第二次被踢下悬崖。
在伊洪辰看来，悬崖虽高，一眼望不到底，但不至毙命，但落下个残疾，伊洪辰还是不想的，在戒指中翻出一件平时换洗的衣服，迅速撕开，把一角绑在一条腿上，然后用手抓着另外两个角，瞬间感觉到，降落的速度慢下来了，但并没有慢下来多少，但勉强在降落的时候不至于受到严重的伤了。
这时候伊洪辰还有时间欣赏一下在空中的景象，而这个峡谷似乎异常的至深，降落了过了一炷香的时间了伊洪辰还是没有看到谷底，这时候伊洪辰才觉得刚才把衣服撕掉当做降落伞是多么明智的选择。
又过了一会温度似乎凉了下来，伊洪辰哆嗦一下，越往下温度似乎越低，就在伊洪辰的眉毛都要结霜的时候，终于看到了谷底。
本以为谷底回事绿树成荫，但没想到确实白茫茫一片，全是冰晶，虽然阳光照不进来，但是这里的冰晶泛着光芒，并不觉得黑暗。
伊洪辰双腿侧弯降落到谷中，不过还是感觉到腿部一阵疼痛，但并没受伤，到处都是冰，伊洪辰感受了一下，却没有发现一点的生命气息，这时候伊洪辰突然笑了，在这冰川之上，又能生活什么生物呢？
伊洪辰踏在冰川之上，环顾了一下四周，发现两边宽度和从上方看起来相差太大了，起码有着两里的宽度，长度却是一望无边。看不到冰川的尽头，想上望也是一样，看不到所谓的天空，全被雾气遮住了。
这时候伊洪辰感觉像是和大佑国的内部空间差不多，同样是终年不见天i，但空间内都是异常的光亮。
这时候伊洪辰才注意到这里的景象，似乎有些不大对劲的样子，不是不对劲，而是很不对劲，这里居然有被冰冻上的大树，虽然不仔细看很难看出那块雕像是颗树被冰冻上的样子，但是仔细看还是能够区分出来的。
被折到的大树，而后又被冰冻上，似乎透着诡异，既然有树，就说明这里以前并不是这个样子的，而是后来形成的，显然，大树没办法在冰川内部长大，只能是现有的大树，而后被全部折断，被冰冻上的。
伊洪辰也试曾想到先被冰冻随后冻裂折断的，但是伊洪辰蹲下身子自己研究了一下脚下的冰川，别说冻裂，就是以伊洪辰先天九阶的实力也很难折断一块直径和大腿粗的冰晶，显然这个设想不成立。
而脚下似乎也是河流冻上之后的样子，因为还有水的波纹，甚至在一处，伊洪辰还看见一条被冻住的鱼。
这更加证实了伊洪辰的猜想。
“苍老可曾看出什么来了么？”伊洪辰问道。对于无所不知的苍老，伊洪辰还是决定问问他。
“从你刚跳下来的时候，我就感觉到这里有一股气息，让我很不舒服，但是一时半会我也想不起来纠结是什么气息。”苍老同样疑惑的说道。
伊洪辰闭嘴不在说话，而是谨慎的看着四周，能让苍老都觉得不舒服的气息，显然不是什么好对付的东西。
“好了，不要这么谨慎，我所说的气息并不是生命气息，而是一种东西或者其他的气息，但绝对不是生命的气息。”苍老见伊洪辰听到他说的话之后jing惕起来了不由得说道。
“哦！”伊洪辰淡定的应了一声，就不在言语，而是看着四周，自己改怎么出去？
爬出去？这对伊洪辰来说有些费劲，就凭刚才降落的时间伊洪辰就感觉从这里，到刚才掉下来的那个地方，用了大概两柱香的时间，起码超过了万米，伊洪辰并不觉得自己能爬出去，哪怕是一刀一刀的扎在悬崖上，而且这个峡谷呈漏斗状，在上面看，这条峡谷也就百米多长，但是这里却足足有着两里，显然不是那么好爬上去的。
或许也不必那么着急出去，苍老不是说了，修炼巫族的练体功法需要一个安静才环境，有比这里还要安静的么？就算是在无尽大山中的皇宫中也要收到那几个老妖怪的监视，而这里，苍老也说，并没有感觉到任何的生命气息。
或许这里是一个不错的练功的地方。
伊洪辰把自己的想法和苍老说了之后，苍老并没有反对，虽然总感觉这里有些不舒服，但是这里却是个绝佳的修炼地方。
苍老首先给伊洪辰制定了一套锻炼肉身的训练，其实和巫族人的区别在于，他们的身体的血肉根骨可以完美的储蓄灵气，而到家修士却没办法把灵气存到根骨血脉中，只能存储穴道丹田中。
即便存到了血肉根骨中，但是不久就消散了，这就是巫族血脉和常人的不同。
而苍老的办法却是不住的锻炼，扩展血肉，锻炼根骨，巫族能够用吸收灵气把自己血肉达到比岩石还要坚硬，苍老就让伊洪辰用锻炼的方法把血肉达到岩石般的强度。
只有血肉和根骨强大了，才能存贮灵气，不至于全部流失，一边锻炼一边吸收灵气，说起看似简单，淡然让一个常人把血肉锻炼成比岩石还要坚硬，那需要多强的锻炼？那需要多大的毅力？而且不是光有毅力就能达到的，需要正确的方法锻炼。
人的身体的639块肌肉，而且人体的毛细血管加起来长达10公里，必须让这些组织达到完美的锻炼。
然而就在伊洪辰准备问苍老究竟锻炼什么内容的时候，苍老却