近阶段家里是没钱的，什么舞蹈那些能够重塑身段的学习班她是没办法去上的，只能自己在家捣鼓，她想了想，只有练瑜伽了，即塑形又健身，而且上一世在没结婚之前，也和同事去上过瑜伽减肥班，基本的动作她都会，只是因为结婚了没坚持下来。
至于胸部，她是不打算补了，36c邱叶已经很满意了，她可不希望胸部过大，以后到哪里，人家都盯着她的胸口看。
眼睛就要好好保养了，尽量不长时间看书，看书的时候姿势正确，多做做眼保健操应该就不会近视了。
就这一会儿的功夫，邱叶就给自己的人生计划中，又添了一个美女养成计划，不知道最后的结果如何啊。