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回了营帐便调息打坐，刚才接连数战，身体机能已经被催发到了极致。尤其是和尉迟寇一战，非但让他斗气消耗一空，五脏六腑也遭到了剧烈震荡而内伤。
但此时，也正是边疗伤，边修炼的最佳之极。雷青取出了仅剩下了半枚的黄金内核，合在掌心之中，运转起了雷家斗气功法“天雷三变”。
这是一部精妙而玄奥的斗气功法，即使是在整个泛大陆看来，也算是一部足够优秀的斗气修炼功法。雷家，就是靠着这一部“天雷三变。”才傲然于世。
具体的情况雷青也不甚了解，当年雷家第一代先祖天雷剑圣，原本不过是一个平民出身的小兵。结果奇遇加身，偶然所获了这一部雷系修炼功法，最后一路披荆斩棘，成就圣威，协助天岚开国大帝平定四方，并加封世袭伯爵。
天雷剑圣将其取名为“天雷三变。”传授给了子孙后代，并一路延绵流传到了雷青这一代。可惜，不知何等原因，后来雷家只出了一个雷殛剑圣，还是天雷剑圣的亲孙子。自雷殛剑圣寿终正寝后，雷家便再无圣阶。且地位一路下滑，到了现在，雷家不说是半死不活，却也不复往日光辉了。
整个雷家，拢共只有三个黄金级强者。
换做一些普通势力，三个黄金级强者自然是顶顶了不起的事情。可雷家那是千年世家，底蕴浑厚。每一代人，都是竭力培养资质最优秀者，但一代代下来，半个圣阶都没出过。
越是出不了圣阶，家道便越是式微。到如今，连雷家也拿不出太多资源来支持年轻一代人的修炼了。
不过凡事都有枯荣盛衰，也许是雷家否极泰来的时刻到了。雷青父亲那一代人，便开始有所好转了。尤其是雷青的大伯，不足三十五岁就修炼到了黄金级，成为了家主。要知道，大伯可不像之前雷家还有钱的时候那些先祖们，动不动就会有黄金级内核供用。
可见，雷青大伯雷定军，可算是一位极为了不起的人物。可惜，也许是潜能耗尽，大伯雷定军现在已经五十余了，却还被卡在了黄金中阶巅峰这一关口。以他逐渐开始衰退的身体，这一生几乎已经与圣阶无缘了。因为绝大多数圣阶强者，都是在年轻的时候展现出了绝世天才般的资质，早早的就修炼到了黄金级，然后一路披荆斩棘修炼到圣阶的。人越老，身体活力越退化，想要进化就越难。
就像冷月舞，二十岁出道时便已经是黄金级了，二十七八岁，外表还是个青春貌美的姑娘时，便已经成就圣威。三十多岁时，她的师尊，也就是上一代月寒宫宫主在北冰狱被两头圣阶妖兽围攻，强行斩杀一只后，被另外一只打落了无尽深渊，就此殒命。
年纪轻轻的冷月舞这才挑起了师尊的担子，掌管了月寒宫。而成就圣阶之人，非但寿元会ji增，衰老速度也会非常缓慢。像冷月舞这种，哪怕是活到一百多岁后，也会仅如三十岁的美妇般外表。
可以说，雷青如果这辈子没机会突破圣阶的话，那么他会远远早于冷月舞进入衰老状态。现在是一个丰神俊朗的青年，对一个如hua似玉的妙龄女子。
二三十年后，就是一个中年大叔对一个如hua似玉的妙龄女子，五六十年后，就是一个须发皆白老头对一个如hua似玉的妙龄女子。…。
如果雷青保养不错，运气还行，能活到一百多岁。那么，就是一个形容枯槁的垂死老头，对一个面若桃hua，双眸秋水般的妙龄……
到时候也许是冷月舞**最强烈的年纪，如果冷月舞还缠着自己求欢时，只能伸出一对枯瘦的爪子，让她自己选一根。
这种场景，雷青就算是想想都会不寒而栗，就算冷月舞不嫌弃，不因为欲壑难填而去偷小白脸，他自己也会嫌弃自己的。一想到这些，雷青强烈的危机感就油然而生。
不为自己想想，也得为冷月舞想想啊。
不行，就算是死，也要冲到圣阶。冲不到圣阶，还真不如死了来得痛快。
一想到这些，雷青便狠狠地咬了一下牙，摒除了所有杂念，一门心思开始修炼了起来。充满活跃气息的雷系力量，从掌心中的晶核内，顺着他的手心，缓缓吸入到了经脉之中，顺着经脉开始不断游走，修复着五脏六腑的损伤。
与此同时，那一丝丝，一毫毫的精纯力量。随之天雷三变功法的运转，开始淬炼起雷青身体的每一个角落。
所谓晋级，所谓进化。便是让自己身〖体〗内的每一个生命因子变得更加强大，单一生命因子所产生的机能越强，总体实力就会越强。
生命因子变强，非但能产生更大的力量，爆发更快的速度，令五感六观更加敏锐。同时，它们在单位时间内，能孕育积累的斗气也就越多，越精纯。
当然，身体也越能承受得起斗气爆发带来的强力负荷。道理很简单，一个没经过修炼的人，〖体〗内却有圣阶强者的斗气，到时候圣阶斗气一爆发，别说用来杀敌了。先自己的身体就没办法负荷那种狂暴的力量。唯一的结果，便是自爆而亡。
由此，进化从来不会是单一的，也不允许是单一而不平衡的。
用自身斗气来温润，锤炼自己，当然是修炼进化的最普遍法门，而且这种过程不痛苦，还很舒服。可这一过程，需要慢慢积累，是水磨工夫。长久之后，才会从量变而产生质变。
利用晶核修炼，是一种捷径。晶核之内的，并非是斗气力