次日，杨过刚刚醒来，感受到山上一片寂静，心中颇为奇怪。以往数日山顶上人虽然少，却是颇为热闹，不是有人相斗，便是洪七公和方志兴在享用美食，却从没有像现在这般静悄悄的。感受到此，杨过心中不由想道：“莫非义父和洪老前辈见师父先行离开，他们也自己走了？”想到这里，他急忙爬了起来，到岩洞外面查看。
一看之下，杨过立时是大惊失色，但见欧阳锋和洪七公竹棒钢杖相交，却又凝立不动，仔细看去，竟然是在比拼内力。原来欧阳锋昨日用出悟出的潮汐之法化出的掌法没有胜过方志兴，如今和洪七公相斗时，竟然用出了这门方法的内力运用方法，用以和洪七公比拼，洪七公只以为是和他较量棍棒功夫，也没料到欧阳锋突然用出这个，无奈之下，也只得和他比拼内力。此时两人看似静立不动，内里却实是波涛汹涌，危险到了极致。洪七公固是无法忍让半分，欧阳锋却也无力随意脱离。
杨过听方志兴说过高手之间拼斗，知道这比拼内力是万不得已之法，其中凶险之处，实在难以一言说清，两人若是功力相当，多半最可能会同归于尽。如今一见此景，杨过立时想到了这里，额头上冷汗淋漓，心中没了主意，他纵然想拆开两人，却也有心无力。洪七公和欧阳锋精修数十年，功力何等精深，别说是他，就是方志兴过来也不见得有能力将两人拆解开，以杨过如今功力，实在难有作为！
此时杨过若是出手袭击洪七公后心，自然可能相助欧阳锋得胜。然而他和洪七公相处十数日，感情却已极为深厚。见到洪七公虽然白发满头，却神威凛然兼有慈祥亲厚，刚正侠烈中伴以随和洒脱，心中不自禁为之倾倒。而且他从方志兴处知道洪七公和自己母亲的关系。若是从穆念慈的关系论起，洪七公可以说是他的师公，他又怎么能出手加害呢？
眼看二人僵持一会后，头顶透出缕缕白气。渐渐浓密，就如蒸笼一般，杨过心中更是担心，不由想到了自己师父。他知道师父学识丰富，对比拼内力也极有见解。当日向他讲授这个的时候，便向他传授了一门阴阳磨的功夫，将内力分化阴阳组成磨盘消磨对方真气，用来作为内力比拼之法。若是方志兴在此，说不定便有办法拆开两人了。
不过如今方志兴虽然离去已有七八个时辰，如今却仍未见到人影，杨过虽然有心去把师父找来，却不知他到了何处，如此一来，他又到能到哪里去寻？而且杨过心中更有一个担心。那便是洪七公这次是为川边五丑而来，五人又已被他放离，若是那五人找人在此时过来，洪七公和欧阳锋可就危险了，是以他也只能在一旁守着，不敢离得远了。
两人从清晨直拚到辰时，又从辰时拚到中午，洪七公渐感内力消竭，但对方的劲力仍似狂涛怒潮般涌来。他不明欧阳锋这门方法的妙处，只道对方功力可能比自己还深。不由心中暗叫：“老毒物原来越疯越厉害，老叫化今日性命休矣！方小子跑到哪里去了，怎么这时还不回来？”他知道欧阳锋如今处于疯狂状态，断然不会主动收手。是以也只能寄望于外人拆开两人了。不然再斗下去，只怕就要伤到自身精气神了。洪七公听方志兴讲过神与气合之道，知道自己如今年纪已大，真气也不能消耗过剧，否则纵然以后能补充回来，却也不免要有损寿元了。
“咦！两位老前辈怎么斗到了这一步？过儿。我不是提醒过你注意这个吗？”正担心间，洪七公突然听到方志兴的声音传来，顿时心神一松，知道自己不用担心了。他知道方志兴的内力运用之道可以说是天下无双，一听到他回来，顿时放下了担心。
杨过见到师父回来，也是大喜过望，听到师父询问，回道：“我醒来时就发现两位前辈这样了，也不知他们为何比拼内力！”
“为何？为何？还不是你这疯子义父要和老叫化拼命。老叫化这次可真倒了血霉了，撞上了这么个疯子！唉，早知如此，还不如早些和方小子一起下山再论呢！”洪七公听到两人所言，心中大叫道。不过此时他全力运转真气，却是无论如何也无法出声了，否则一旦稍有泄气，可能就会被欧阳锋重伤了。
方志兴微微点了点头，不再问起这个。心中却不由庆幸自己及时赶来，看洪七公和欧阳锋两人情形，再拖延下去的话，只怕两人都要受到难以弥补的损伤。精气上倒还好说，一旦伤到了神，他也没有什么办法了。
昨日方志兴和洪七公、杨过论及刚柔之道，心中感悟颇多。随后他在欧阳锋狂涛巨浪般的掌力下斗了许久，将这些感悟慢慢运用其中，心中渐渐一片澄澈，只觉得两人相斗时的劲力变化，一切尽在心中。洪七公传授的亢龙有悔一式本就注重于体悟对方劲力变化，在对方力道使劲时突然反击，而空明拳中“以空而明”的道理，更是体悟对方劲力的绝艺。方志兴结合两者，对于劲力的变化领悟越来越深。因此他在和欧阳锋相斗时，也越来越显游刃有余，狂涛巨浪虽猛，却也无法奈何得了他了。感受到此，方志兴才突然抽身离去，自己去领悟至柔之道。
方志兴这番一直练了一夜，直到天色将明，才终于完全体会绵掌精要，而后又将其招式尽数补足。自此之后，他也可以说是达到了至柔之境，天下虽大，却也难有人能够伤到他了。毕竟以方志兴此时功力，天下间武功再高