谷湘雨沉思片刻，随后说道：“一会儿就开始练习，麻烦高叔叔多买一些劣质的碗筷还有小米、绿豆、和黄豆回来，我给老罗输送一些法力温养他的筋脉，让他好好的睡一觉，无极你待会儿把老罗送到他的房间去。”
“谷姐我们做些什么？”小玉积极地问道。
“剩下的人什么都不用做，等高叔叔买回来东西以后就可以让大家练习了，现在你们都找个地方盘腿打坐，调养自己的气息，让内力能自由的运转到身体的每一个角落。”
谷湘雨说完就往老罗的身体里输送起了法力，对方苍白的脸色渐渐的有了好转，深陷的眼窝也不再那么干瘪，身上的生机多了不少。
半个小时之后，老高把需要的所有用品全部带了回来。
“大小姐，东西都买齐了，现在怎么做？”老高很好奇谷湘雨为什么要让他买这些东西回来，难道这些东西可以让他们自由的操控身体的内力么？
“大家都过来，每个人多拿一些碗筷过去，我先把这些黄豆发给你们，你们用筷子夹起黄豆放进另一个碗里，完成以后在来这里领取绿豆和小米，差不多等你们可以全部完成的时候就能自由的掌控内力了，这是先辈们传下来的最好的控制内力的方法。”
谷湘雨说完以后，大家立马跑了过来领东西，这种新鲜的方法很有意思，大家都像小孩子一样争先恐后的尝试起来。
“啊！糟糕了！我把筷子弄断了！”小玉由于太着急，一不小心把筷子弄断了。
“你们每个人手里的碗筷都是有限的，如果把所有的碗筷全部弄坏了，那么你们就会受到惩罚，具体的操作是这样的，我会用拳头打实你们体内的内力，不过有点儿痛哦！”
谷湘雨坏坏的笑着说道，让众人倍感压力，尤其是已经连着弄断了三双筷子的老四更是紧张的不得了，疼痛他倒是不怕，可是当着这么多人的面被大小姐狠揍一顿实在太丢脸了！
“大姐你看！我已经成功了！”说话的是谷思雨，她资质上乘，根骨奇佳，放在古代就是一个百年难得一遇的天才，所以她能这么快就成功了一次谷湘雨一点儿都不奇怪。
看到有人成功，众人心中总算有了一些普，毕竟别人能成功，那就说明自己也有成功的可能！于是一个个更加认真专注起来。
用筷子夹黄豆虽然一大部分是考验手指的灵活程度，正常人只要多加练习很容易就能做到，可是大厅里的众人他们身体里拥有万斤之力，最差的也有千斤，这些力量并不是他们天生的，而是后天灌注体内的，短时间很难适应这种力量。
所谓十指连心，如果每人都可以短时间内控制手指的力量，那么掌握身体其它部位的力量就容易的多了。
苏倩现在满脑门都是汗珠，一滴一滴的往下落，这一个小小的黄豆竟然比那千斤的汽车还要重，稍微控制不住力道，筷子就会传来嘎吱嘎吱的响声，弄不好就会使筷子折断。
叮铃铃，一个清脆的声音响起，苏倩扭头看去，只见身旁乔泽的碗里一颗黄豆在里面滴溜溜的乱转，而乔泽的样子相当兴奋，他没想到自己竟然成功了！
苏倩看的着急上火，没想到这个木头一样的家伙竟然是第二个成功的人，情绪稍微有了波动，那一双细小的筷子嘎嘣一下就断了，让苏倩气愤不已。