不过，每一次挑战的人都很惨，要么被白熊拍碎了脑瓜子，要么被西伯亚利虎干掉！
赤火营里人数几乎是一直保持在六百人上下的，如果死了人，那马上就会有新人人员补充进来，与黑火的人相比，赤火的人全部都是野兽，野性十足！
除了这些训练之外，每天晚上的踢桩运动一次都不减。
开始的时候是我一个人，后来，就变成了杨宏超，乔克，还有解进勇我们四个人一起了。
现在木棍已经满足不了我们了，四个人的腿上都长出了一层厚厚的茧，哪怕是大腿粗的木桩也禁不住几腿，而以前碗口粗的木桩一般是一腿搞定。
现在我们的桩子全部都换成了铁的，空心铁管，最开始是一公分厚，直径五厘米。
能踢断大腿粗的木桩的我们，在这小小的铁管面前却再一次回到了解放放，双腿都开始绽开了血。
一周之后，铁管不能用了，我们的进步是神速度的。
两周之后，三公分厚的铁管已经能被三腿抽弯了！
不过我们知道我们还差得远，因我曾亲眼看到张虎笑着将一根三公分的铁管凭双手扭成麻花的。
那才是极至的强者啊！
三个月的时间，过得很快，感觉上还没有怎么过似的。
但是约定了的三个月那就是三个月，没有价钱好讲。
五百风辰帮的兄弟被送到了机场，然后又像来的时候一样被送回了a市。
没有离别，跟张龙张虎之间没有一句道别，跟托尼之间的恩怨没有完，因为我已经有了新的计划，每一周都将有一半的时间在这里进行体能锻炼，所以，我不急了！
回到a市，感觉上就像是从一个蛮古荒原一下子回到了现实社会，这种感觉很爽，一下飞机，很多的兄弟捧着青青绿草，就蹲在那里嚎啕大哭了起来。
这算得上是重见天日啊！