向暖不记仇，回到家之后她就忘了车上的事情，现在才下午三点多，向暖第一次在上班的时候这么早回家，看着光洁如新的房间，向暖竟有种不知道要做什么的感觉。
卫生有保姆按时打扫，半个小时之后婆婆聘请的厨师会过来做晚饭。
她根本没有事情做，就在向暖考虑去洗澡的时候，换了一身黑色运动t恤和短裤的秦远站在卧室门口对她招手。
“怎么了？”
向暖刚走上前就被秦远拉进了卧室，向暖有些搞不清状况，直到秦远把一套粉红色的运动装放到她的怀里。
“去换衣服吧，下面是运动时间。”
高大的秦远即使穿着运动装也看起来很有气势，向暖还想说什么，但却被秦远的双手压住了肩膀，“如果你不想动，我可以帮你。”说着，他看向她怀中的衣服，目的赤裸且明显，倒把向暖闹了个大红脸。
“流氓。”
向暖咕哝一句，抱着衣服跑进了浴室。
很快她换好了衣服出来，秦远已经是一本正经的模样，拿着一个黑色的运动包，拉过她的手，一边走一边解释。
“等下运动的时候要先做一下伸展运动，有喜欢的运动吗？”
向暖摇摇头，是突然回过神来，“你真的要带我去运动？”向暖有些惊讶，又有些抗拒。作为一个从小脑力比较发达的女孩儿，她对运动真的不擅长。
“当然。”
秦远一副理所当然的模样，握着向暖的手稳健有力，好像他的人一样。向暖看他的样子却快哭了，趁着秦远换鞋，向暖稍稍后退了一步，“我没有什么擅长的运动，不如我给你做拉拉队吧……用这个！”向暖在包里找了一会儿，找到一瓶功能性饮料摇晃了下
秦远回头就看到向暖有些心虚却又假装淡定的模样，他差点没笑出来。
“运动没有那么可怕的。”
秦远搂过向暖，让她在鞋柜旁的软凳上坐下，选了一双深红色的运动鞋给屈膝给她换上，低着头的秦远垂着眼眸，认真地帮向暖系好了鞋带。
“好了。”他起身，拉着向暖出门，在向暖不解的目光中打开了对门的指纹锁。
……
向暖惊讶极了，还不等问话就被秦远拉进了门，
大大的落地窗前是一个室内游泳池，另一边则是跑步机等各种器械错落有序，这里俨然就是一个小型的运动场。
向暖看呆了，下意识地回头看秦远，却被他丢过来的毛巾盖住了脑袋。
“这是怎么回事？”向暖把毛巾抓下来学着秦远，把毛巾搭在脖颈上，“这真是太惊奇了，平时有人在用吗？”
“当然，每天都要适量的运动，才能让身体保持最好的状态。”
秦远拉着向暖的手走到一旁的空地，占了一整面墙壁的镜子让向暖能够看出自己的局促，相比之下秦远则是非常淡定的。
“先做一下伸展运动。”秦远做出示范，一板一眼地教授着向暖。
向暖是很少运动人，秦远做出来的动作富有力量的美感，但向暖却觉得自己做起来像没有力道的毛毛虫。
向暖懊恼地对着镜子里的自己皱眉，目光一转却发现秦远正皱眉看着自己，严肃的模样看起来那么不近人情。向暖心头一跳，就见秦远走了过来，站在她的身后握住她的腰。
“现在做刚刚的动作。”
那语调显得有些刻板，向暖收心认真地按照他的话去做，虽然两人是最亲密的关系，但向暖完全不想挑战严厉时的秦远。
“手臂用力，撑住。”
秦远的手臂一带，一手扶正向暖的手臂，“goodjob！”
向暖看着镜中的男人扬起唇角，严肃的表情缓和下来时是那么的性感。似乎察觉到她的目光，镜中的他看过来，目光骤然变得温柔。
“现在进行下一个项目。”
向暖还没反应过来，就已经被秦远公主抱起来，他好像感觉不到她的体重似的轻松无比，“你到底有多大的力气。”向暖捶了一下他的手臂，绷紧的肌肉好像铁块，他没有丝毫不适，但向暖却觉得拳头疼。
秦远把她的表情收入眼底，目光越发柔和。
“即使你长胖了，我也可以这么抱着你。”
他给出保证，把向暖放在跑步机旁边，“身体是一切行为的根本，想要身体好运动是必要的。”秦远说着已经调好了跑步机，他优雅地做了个请的动作。向暖看了秦远一眼，还想说什么，但男人仿佛耐心已经告罄，把她拉上了跑步机。
“等下，等下……”
向暖还在说着，但秦远已经非常冷酷地按下了开关。履带在转动，向暖只能跟着跑起来，但她还是下意识地看向秦远，毫无跑步经验的她看起来有些手忙脚乱。
秦远皱了下眉，显然不满她的表现，但却耐心十足地指导：“肩膀放松，用手肘摆动力量带动全身……”
听着他沉稳的声音，向暖变得不那么紧张了，按照他说的话调整着节奏，慢慢地她开始适应这样的活动了。
“很棒。”
秦远拍了下她的手臂，走到旁边的跑步机上也跑了起来，他的速度比向暖要快不少，但看他没什么变化的呼吸就知道这种运动量对他来说不算什么。
向暖看着秦远，突然觉得跑步也不是那么难以忍受的事情。
慢跑了半个小时向暖停了下来，秦远握着她的手在室内走了一会儿，然后自己开始进行其他的训练。在运动到一个半小时的时候秦