君羽渊以前对这神虎纳息术也仅仅是有所耳闻，要不是林小风施展出了这一门秘术，他当真会以为其早就湮灭在了历史的长河当中。
确切的说，神虎纳息术共分为两篇，一篇乃是养生专用的内壮篇，而另一篇则是战斗专用的搏杀篇。
虽然都是神虎纳息术的一部分，但却是由两个人创出来的。
内壮篇是由明末武学宗师姬际可所创，是以模拟猛虎纳息之术来吸收天地灵气，从而温养骨骼。
据说姬际可当年为了创此秘术，可以养了一头猛虎，吃饭睡觉都在一起，形影不离，皇天不复有心人，姬际可最终因猛虎纳息而受到启发，创此形意拳锻骨秘术。
一直到了民国时期，素有“天下第一手““虎头少保”之称的形意拳宗师孙禄堂先生在原有的神虎纳息术基础上加以改进，以猛虎发怒战斗时时的纳息方法创出来了爆发力极强的搏杀篇。
在孙禄堂宗师还没有创出来搏杀篇的时候，神虎纳息术也就没有内壮篇一说，那个时候的内壮篇是直接被称为神虎纳息术的。也正是因为孙禄堂宗师，神虎纳息术才有了内壮篇、搏杀篇之分。
内家拳讲究养生为主、杀人为辅，无论到什么时候，都是要注重ròu_tǐ的温养，若是一味去追求杀人之道，便是舍本逐末，领悟不到形意拳精髓。
所以，若是要修炼神虎纳息术，必须要先修炼内壮篇，温养骨骼。
君羽渊仔细的将内壮篇上的内容先都背了下来，再根据其中所画的插图开始修炼内壮篇。
他将双手十指撑成，身子突然直直的倒了下去，十指支撑着地面，做起了一个个俯卧撑。他的呼吸谈不上均匀，而且还很奇怪，一会儿屏息，一会儿又要纳息；一会儿粗重，一会儿轻柔。
长此下去，他全身的骨骼中都爆发出爆竹般的刺耳声音，大量的白色氤氲气雾随着那一声声炸响破体而出，分散消失。
这些白气便是长期以往积累在人体的寒气，对人体骨骼有害，很难驱除，而君羽渊这次得到了神虎纳息术，倒也可以一点一滴的将这些寒气驱散出去。
渐渐地，君羽渊感到全身骨头酥酥麻麻，一点点温热的感觉从骨骼中传出遍布全身。
凭君羽渊现在的境界，早就已经可以内视了，透过身体，他隐隐看到一丝丝无形的能量从骨骼中诞生出来，游走周身，并融合到肌肉、经脉融合，他感觉自己的身体比先前强横了那么一点，虽然很这点变化对于目前的君羽渊来说是微不足道的，但却是很清晰。他甚至感觉到，他在ròu_tǐ强化方面还有很大的提升空间。
君羽渊自从在达到五级异能者之后，ròu_tǐ的变化已经不是那么明显了，他已经很久没有感受过那种ròu_tǐ不断变得强横的那种感觉了。
到了后来，骨骼中诞生出的的温热能量越来越多，不但融入到了肌肉、经脉当中，更是与五脏六腑融合，不断强化着五脏六腑。
须知人的肉身中最难提升的便是五脏六腑。ròu_tǐ容易提升，但五脏六腑却是需要时刻的谨慎小心，若是出了半点差子，必定会是五脏六腑受到创伤，也许会留下什么重病也说不定。
正因为五脏六腑强化起来极为危险，君羽渊也一直是修炼形意五行拳，利用胸中五气缓缓提升着五脏，至于六腑却是一直没有提升。
然而这神虎纳息术内壮篇不但能够温养自身骨骼，从而诞生出温热能量强化肌肉、经脉，更可以用温热能量来强化五脏六腑。单单就这一点来说，君羽渊家传秘术五虎镇国门就比不上神虎纳息术。
这倒不是说五虎镇国门比神虎纳息术弱，如果只论单纯的战斗搏杀，五虎镇国门甚至比神虎纳息术博杀篇还要强上那么一丝，但神虎纳息术内壮篇却要比五虎镇国门玄奥了许多，对人体有着诸多的奥妙作用。
如果让君羽渊在五虎镇国门与神虎纳息术中选择一门，他觉得会毫不犹豫的选择神虎纳息术。
五虎镇国门虽然攻击力要比神虎纳息术强大了一点，但却不能像神虎纳息术那样更好的开发人体潜能。神虎纳息术最大的特点就是可以让人对自身的研究更加透彻，让武学道路更加广阔、绵长。
突然间，一声穿金裂帛的虎吼自君羽渊的身体由内而外的迸发而出，犹如洪钟大吕般响彻，似是天崩地裂一般。
无论是君羽渊，还是杨泽琪，在听到那声虎吼声后都有些惊讶，那虎吼声根本就不是五级异能者能够发出来的。
当然，修炼了神虎纳息术的不算。
神虎纳息术的内壮篇每天修炼一遍就够了，过多反而不利，每次只要有虎吼声迸发，就说明这一次的修炼已经可以圆满结束了。
“这是什么武学秘术？”杨泽琪眼睛一亮。
他也不是孤陋寡闻的人，仅仅是那一声虎吼便已经让他知道这不是一般的武学秘术。
“形意拳秘术，神虎纳息术。”君羽渊道。
之所以说是形意拳秘术，是因为这神虎纳息术本来就是由两位形意拳宗师创出来的，而且这神虎纳息术也只有修炼形意拳的人才能够修炼。非形意拳传人，得到了也发挥不了其威力的十之一二，完全就是鸡肋。
“神虎纳息术，这门秘术不是自孙禄堂去世后就失传了吗？”杨泽琪虽然修炼的剑道，但到底是见多识广，一些武林秘辛也是知道，对神虎纳息术也是有所耳闻。
君羽