从丹田开始，走过奇经八脉，十二正经，汇聚天地之桥任督二脉。接着循环运行回归丹田当中。
“谨记这个运功路线。现在第二遍，你们自己尝试运转看看。我会在边上辅助，错误的话我会帮你们引导回来的。”白夜注入的真气运转一个小周天。叮嘱两人自己尝试运转看看。让他们两个控制真气，开始尝试运转。
庄世林出错较多。但白夜及时引导回到正轨上。刘宏相对而言，就没有那么错误。毕竟刘家有三个修炼者，这方面的知识，刘宏已经接受过熏陶。没吃过猪肉，也看过猪跑了。
经过两三次的辅助引导。庄世林、刘宏总算是记住了运功路线。
“现在感应空气四周的灵气，把它们吸收到体内，把灵气带上运功路线上，回归丹田的时候真气就成了。”师父领进门修行在个人，白夜能做的就只有这些。放手让他们两个去感应灵气修炼。