玄十三欣喜不已，心情也好了起来，溪水边，数只灵兽也在饮水嬉戏，他伸手抚摸了身边那只蟹般大小的灵兽的脑袋，那只灵兽丝毫不惧，眯着眼睛，似乎还很享受玄十三的抚摸。
嘿嘿一笑，再次吞服一粒辟谷丹，他又一次跃上大树，盘坐在蒲团上，修炼起来，虽然再不会因为修炼进度不够而被克扣食物和打骂，但他总是感觉，身后有一双眼睛在盯着他，催促着他不停的修炼。
这一天，百无聊赖的蔡璋正准备出门，带几个弟子去巡山，却看到一个瘦瘦小小的身形，出现在石室外，虽然动作敏捷，但是却显得很是疲惫。
蔡璋看到他，咧嘴一笑，道：
“臭小子，总算回来啦，哎呀，不错嘛，果然顺利突破到了炼气二层，龙象般若功练得如何了？”
玄十三得意的一笑，走到石室中那个石桌前，双手抓着桌沿，一发力——
石桌纹丝不动，玄十三再次发力，石桌还是纹丝不动，倒是他自己，面色通红，口鼻中喘着粗气，抓着石桌的双手，血筋暴起，关节因为过于用力，而显出白色的韧筋，但不管他如何努力，石桌都是纹丝不动。
“哈哈哈哈——哈哈——”
蔡璋忍不哈大笑起来，一直笑个不停，玄十三则是尴尬不已的放开手，再仔细一看，这个石桌竟然是连接的地面上的，不是做好后搬到此地，而是直接在这石室中开凿出来的，那粗犷的风格，与那张新开凿的石**很是接近，一看就知道，是眼前这个笑到直不起腰的大胡子的作。
玄十三恨恨的踢了边上的石凳一脚，石凳也是纹丝不动，竟然同样是在在石头上凿出来的！
“咳咳咳——，小小子，你过来，过来——”
蔡璋勉力止住了大小，让玄十三过来，他要查看一下，易筋篇的修炼情况。
又是一番让玄十三直起鸡皮疙瘩的摸捏检查之后，蔡璋也是面露笑意，道：
“这易筋篇虽然简单，但对你来说，五日之内，修炼到这地步，已经算是小成，连带着炼气也突破到了第二层，看来这几日没有偷懒，不错不错。”
蔡璋用一种看着宝物的眼神，看着玄十三，又问道：
“炼体、炼气功法，共同修炼，还能这么快的突破，你给我说说，你是如何修炼的？”
玄十三有点害怕蔡璋的眼神，战战兢兢的讲自己这五天来的修炼情况，重点就是那炼体炼气交替进行的方法，这让蔡璋很感兴趣，但他随即意识到，越是境界高，这种方法越是难以实现。
炼体与炼气，本是修行的两个系统，二者可以兼修，但只能一一修炼，炼体的时候炼体，炼气的时候炼气，从来没人试过将这两者同时修炼，交替进行。而不管炼体还是炼气，都需要克服重重困难，冲破一个个瓶颈，才能有所成就，专修一门，达到高深境界已经是颇为不易。
而二者兼修的修行方式，在上古之时非常盛行，法体双修的修士，也是战力极强的，普通修士面对法体双修的修士，一旦近身，几乎就已经判了死刑了，但随着修真界的发展，修真资源日渐枯竭，多数用于炼体的天材地宝消耗殆尽，这也导致了高阶炼体修士的消失，炼体这一脉，也渐渐消失。
如今的法体双修的修士，炼体不过是兼修，如蔡璋这般，还是以修炼法力为主，算不得真正的炼体修士。而法体双修，也是有问题的，缺少必要的炼体材料，境界的提升往往会大大落后于炼气的境界，慢慢的，炼体便渐渐没落了，法体双修的修士也是越来越少，甚至高阶炼体功法，如今都变得极为稀有起来了。
而蔡璋修炼的明王不动身，也是由上古炼体功法发展而来，由于修炼条件苛刻，只能择其有缘，慎加传授了，蔡璋能得到传授，还是多亏了连云山与强巴林寺深厚的渊源，一旦结丹成功，还要到强巴林寺去接受明王不动身后续功法的传授。
法体双修到蔡璋这样的境界，已经是不易，修行界，已经多年未出现结丹期的法体双修修士了，这主要归功于他的单纯，一心修炼，不渉世事，这才得以勇猛精进，所修炼的炼体功法与炼气功法，都是顶级功法，而越到高级，这两类功法的差异就越明显，同时修炼的可能性也就越低，强行修炼，只会产生矛盾，甚至有走火入魔之虞。
明白这点，蔡璋叹了口气，看来这样的修炼，适合炼气期，并不能适应高级功法的修炼，他对玄十三说道：
“现在你还是按照这种方法修炼，但是不可强行修炼，如果有什么冲突，要立刻告诉我，这可不是好玩的，一旦走火入魔，我就只能亲手把你杀掉了。”
“亲手杀掉我？”
玄十三很是不解，但看蔡璋的样子，不像是开玩笑，走火入魔自己就死掉了呀，还要他动手吗？
“走火入魔的话，不就是我自己死吗，还要你动手干什么？”
“死？你当死这么容易呢？”
出乎玄十三的意料，这修士的走火入魔，与修炼武林功法大不一样，武林中人，修炼内功，一切取诸自身，走火入魔，轻者中风、瘫痪，武功尽废，重则经脉崩溃、体内脏腑碎裂而死的下场。
而修士走火入魔，则可能因为修炼的功法不同、采集的灵力不同，异化、魔化为种种妖物、魔物、鬼物，而道门修士多数走火入魔会异化为妖物，佛门修士魔化成魔物，而儒门修士则多数化为鬼物，而且毫无理