没有ròu_tǐ禁锢，精神、灵魂会更活跃。而精神活跃表现出来，其实就是大部分人所谓的神通。
道家不同，他也有佛门的只修炼灵魂，也叫修精神、修性的方法，结果和佛门一样就不多说了。
道家还有只修身体，例如巫、武修修炼的方法，这叫只修命。不能长生，肉身容易腐朽，不算是好的修真的方法。
但道家还有一些人，认为身体是上天父母的馈赠，不舍抛弃。
这些人他们努力修炼精神力，修灵魂、修性，再用精神力来促进肉身不断进化，修命；或修炼身体，再用强大的肉身去滋养精神力，炼神，达到互相促进的目的。
最后用不断进化的肉身，来储存、容纳、滋养越来越强大的精神能量。这就是道家鼎鼎有名的性命双修。
当然有匹配灵魂的身体在，精神力或灵魂有了坚固稳定的容器和后援，所以这些人会比只修行精神的同级人强大。
缺点就是，他们过于看重精神力和肉身的匹配，怕精神力离体后肉身被破坏，神通也出现得晚。他们也容易出现如炸丹、爆体等等，因为精神力和肉身不同步，能量不平衡、不匹配后产生的冲突。
其实还有一种真正最上乘的金丹大道。是以天地为丹炉，本我为药，炼就一颗光灿灿金丹，从而超凡入圣。
具体可以参考老子的《道德经》，还有大乘佛教里顿悟、修菩萨道、立地成佛的解释。
真正的大道是相通的，简单的。佛道在最高级的领域，可以互相参考、借鉴，当然悟性很重要。
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