在九月份的篮球训练课，李凌一贯的做法就是可劲地艹这些刚开学手生着的球员们。早晨的体能长跑，下午的篮球基础练习，晚自习的合练。
林强努力保持住呼吸节奏，两个多小时的高强度运球会累。林强只能是用转移注意力大法，可不知为何他总是瞄到主教练李凌已经逐渐地中海气候的后脑勺。
李凌不断扫视面前的运球大方阵，全体的篮球队员都在场上练习运球，一时间篮球触地反弹的声响混乱地在初秋宁静的黄昏下不断响起。
李凌信奉汗水努力出成功，看着这些训练的汗流浃背的队员们，他不由地点头表示满意。李凌对训练的要求极高，严格是基础，如果你不能让他看到你的态度，他就会想方设法整顿全体篮球队员。
九月的篮球基础训练课是下午的四点至六点半，李凌计划在九月下旬才正式开始的篮球队篮球基础训练课是基础运球和传接球练习以及投篮训练。
晚自习从七点半到九点半是队内合练，主要练习三三二二之类的小配合，最后半小时是全场攻防，输的队员将留下整理清洁体育运动馆。