“培盟、振业，你俩这几天单独练习一、二棒的传接，之前你们也练过这种棒次传接的，熟悉一下、找找感觉，问题不大。振业、阿添之间的二、三棒传接，我相当放心，这是你俩最为固定的棒次，你们已经练过无数遍了。阿添、杜柯，你俩必须要抓紧时间了，利用一切可利用的时间，练习三、四棒之间的传接配合。行了，我就说这么多，你们四人之间也不陌生，开始练吧，就现在。”
杜柯跟苏丙添拥抱：“阿添，好久不见了，在接力跑项目上我可是新人啊，你要多指导我。”
苏丙添笑道：“前几天开幕式的时候刚见过面……我说杜柯，速度啊，我最多在这里呆三个小时就得走了，百米跑半决赛18点15分开始。”
“好，那我们开始吧。”杜柯松开苏丙添，他刚才感知了一下苏丙添，这货爆发力88，力量84，最高的是敏捷属性，为105，难怪他的起跑反应那么快。耐力不行，才57，所以苏丙添跑100米单项，60米之前很牛逼，60米之后长期被别人超啊……
孟指导已经把杜柯的专用田径衣裤、跑鞋都准备好了，杜柯换上田径装备，简单热身了二十来分钟，便和苏丙添两人一组，在孟指导的监督指导下，练起了三、四棒的传接棒配合。