杨城带来的气血散，终于吃完了，而他的锻炼法，也终于到了第sān_jí。
这锻炼法只要过了第二关最难的地方，后面对于杨城而言，反倒是异常简单。
他轻车熟路很快找到了穴位，然后进行刺激，再加上桩功对气血的搬运和强化，气血散的刺激。
能够这么快的进入第三层也是必然。
陈诺那边也回去西宁市，处理开办健身会所的事情。
各种手续都办理下来了，原先的老年活动中心，也推倒了在重建。
陈诺各种催促下，工程很快便拉起队伍动工。
估计两三个月就能搞定。
陈诺却是有些等不及了，回去另外预先租了个场地，就开始购置器材。
他自己屋子里有一部分器材可以搬过去用，再找渠道买了一部分，差不多就够用了。
场地，器材，都不缺，再加上有杨城坐镇，陈诺再特地请了两个好哥们一起过来参观尝试。
没做其他什么宣传，只是让杨城免费给两人示范了下，什么叫强壮和暴力的结合。
单手一拳打沙袋。
重达三百斤以上的铁砂沙袋，明明是座式，硬生生被杨城打出了悬挂式沙袋的摇摆弧度。
沉重的暴击声，夸张的肌肉力量碰撞，让进来参观的两个阔少第一时间就彻底被镇住了。
被这种肌肉，暴力，汗水，很man的风格吸引住。
之后在交了价格不菲的会费后，由杨城仔细规划设计好健身锻炼方案。
两人便成了第一健身会所的第一批会员。
虽然只有两人，但在陈诺的保证下，还有免费课程的吸引，再加上之前那个夸张的暴力场面。
两个阔少二话不说，也加入疯狂健身锻炼的行列里。