一个月的时间，说长不长，说短也不短，这要怎么看，也要分什么人去看。
对今年新入门的这些天南剑派的外门弟子来说，这一个月过的，简直就是度日如年。每天都要接受近乎两个时辰的冰寒之苦，让这些人苦不堪言。
尤其是最近的这半个多月来，坊市中的白翎鸡突然不对外售卖了，如此一来，这些人便只能用一些低等的灵米来恢复身体，根本就补充不了冰寒锻体对身体的消耗。
而对南宫烟柔、赢风和丁小山三人来说，这一个月的时间，过的未免太快了些。
三人接受白沧海的科学锻炼法，每天都过的都十分充实，可谓是累并快乐着。
而最让三人兴奋的是，在白沧海的指点下，三人几乎每天都能感受的自己的进步。
除却丁小山这个大块头暂且不提，就连南宫烟柔这个小女子，在经过这一个月的科学训练后，浑身上下也都充满了爆发力，简直成了一个暴力小魔女。
前几天，丁小山因为偷吃了南宫烟柔的那份白翎鸡，可差点没被南宫烟柔给打爆了。那看似柔弱的小拳头，打在丁小山的身上可谓是拳拳入肉，痛的丁小山大呼小叫的求饶不止。
从那以后，丁小山看向想南宫烟柔的目光中，都不自觉的流露出一丝惧怕的神情。
今日的阳光似乎特别明媚，随着一声钟鸣之音响起，青石广场上已经聚集了许多人。
与往日不同，今日的众人显的分外积极，与往日里那种极不情愿来此的心情形成了鲜明的对比。
因为大家都知道，今日里有一场热闹可看：有四个猴子，今日将会被曹魔头逐出天南剑派了。
自从上次被人看到在山路上奔跑后，白沧海在这些人的眼中就成了四只可笑的猴子了。
当众人交头接耳的走入青石广场时，却发现嘴中的那四个猴子，竟然比众人更早一步就到来了。
四人就那样平静的站在那里，面带笑容，不动不语，但却给人一种自信满满的感觉。
众人指指点点，不知这四个猴子哪来的如此自信。
围着四人看看又看，众人顿时哄然大笑了起来，因为众人发现，过了这一个月，这四人除了变黑了那么一点点，竟然毫无任何变化，显然正如大家猜测的那样，这四个猴子分明就是在偷懒耍滑，什么狗屁的科学锻体法，根本就是骗人的。
“待会儿被曹魔头逐出宗门，看你们还能笑的出来”众人心中不免如此想道。
这些人在观察白沧海四人，而白沧海四人也在观察着他们。
白沧海发现，这些人虽然看起来还是有些精神不振，但却浑身上下的皮肤却是微微泛红，与先前见过的那种苍白之色形成了鲜明的对此。
尤其是有那么几个人，他们的肌肤格外的红，而随着他们的每次呼吸，身上的肌肤也都跟着微微起伏，给人一种充满了活力般的感觉。
这种情形十分诡异，让白沧海不免有些啧啧称奇，“这就是冰寒锻体，带给他们的改变？”
眼前的这种情形，完全打破了白沧海的认知，在白沧海的以往的观念里，冰寒锻体的方法只会让人生病，根本就不可能起到什么锻炼体魄的作用。
可如今，看着众人坚持了一个月后的情形，白沧海以往的观念顿时被打破了。
很显然，曹寒山那看似变态的冰寒锻体法，还是有一定作用的，难怪曹寒山能够凭借此法，练成不死皮的神通。
略一思量后，白沧海便有些恍然了。
这个世界与自己以前的世界有着本质的不同，因为多了天地灵气这个原因，原本的一些不可能的事情也都变的有可能了。
因此，对白沧海来说，以往的那些经验放在这个世界里，似乎也有些不妥了。白沧海自然明白，实践才是检验真理的唯一标准，若是还以老眼光看待新事物，则必然会有所偏差。
想通这些后，白沧海不免有些汗颜，对自己当初与曹寒山据理力争的那些话也感到有些羞愧了。
傲气没了，但白沧海身上的傲骨却仍还在。
与曹寒山的冰寒锻体法比起来，白沧海对自己的科学锻炼之法无疑更有信心。
此时的白沧海，倒是有些迫不及待了，希望曹寒山能够早点到来，待自己四人通过考验后，白沧海也想去体验一下那所谓的冰寒锻体了，毕竟那不死皮的神通白沧海可是亲眼所见，心中也是十分向往的
就这样，过了大约一个时辰，就在众人都等的有些不耐烦了时，曹寒山和马长老这才来到了青石广场上。
曹寒山没有废话，直接走到白沧海四人面前，眼中寒光闪现，冷哼道：“今日的考核倒也简单，冰封三个时辰。你们四人可以相互接力，只要四人忍受冰封的时间超过三个时辰，我便算你们通过了锻体期的考核。”
闻听此言，白沧海四人没有什么反应，而广场上的众人却全都倒吸了一口凉气。
要知道，他们这些人每天的冰寒锻体，也不过是在冰雨中忍受两三个时辰而已，而这根本就算不上是冰封。
真正的冰封，那是要将人全身上下都给冰冻起来。
广场上的众人也曾尝试过冰封锻体的滋味，时至今日，却无一人能够坚持一个时辰以上。确切的说，大部分的人连半个时辰都难以坚持，每次冰封，都会有人因为忍受不住冰寒侵体而晕厥过去。
在众人心中，白沧海四人连冰雨怕是也难以忍受，又如