修为可以辟谷的修仙者自是不用多说，就算是像李清雨这种因为修为不过关而没有办法辟谷的修仙新人，虽然不得不通过吃饭来补充体力，可是那吃的东西，也不是随随便便什么都能吃的。
首先，肉类，是一定要禁止的。
不管是什么种类的肉类，只要是富含油脂的，都不能吃。
当然了，酒也是不能沾的。
不管是什么种类的酒，甚至是酒精味的饮料，甚至是酸酸的醋，都是被明令禁止的。
这种不能吃、那种不能碰，这么一排除下来，竟也没什么能吃的了。
除了一些谷物，也只剩下水煮青菜了。
也正是因为如此，先前在新弟子训练营的时候，众人都被这粗糙的饭菜折磨得苦不堪言，眼泛青光。
伍白山就不止一次的抱怨过，只说自己原本是只大老虎，可是来了这凌霄派，硬是被折磨成了只能吃青菜的小白兔。
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