而精神能量所占比重比较高的能量，会非常易于控制，但是破坏力也就会比较低，比如哈利波特里的魔力。巫师提炼魔力的方法大都是依靠冥想，也就是精神修炼，所以大部分巫师的身体都比较孱弱。魔力较为容易控制，很少会有暴走的情况，但是魔力和气相比，破坏力就差太多了，毕竟气可是一个不小心就能把整个地球给轰成渣渣的力量。
而精神能量和身体能量比例相当的，则不上不下夹在中间，比如查克拉。查克拉的破坏力不如气，控制力不如魔力，但是却有着很强的综合性能。查克拉综合性能强，无论是精神系，能量系或是物理系的攻击，查克拉都能使用，演化出幻术，体术和忍术的庞大查克拉体系，加上封印术和通灵术，还有各种各样的秘术，查克拉的使用方法可以算是千变万化。
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