新笔趣阁>仙侠修真>逆草>第39章 约战
点点头,看来对中华烟相当的满意,“以前在部队每次执行完任务,我们就趁着队长做汇报的时候,去队长的办公室顺这内部特供的中华烟抽,这次再抽,却还是一样的的味道啊!”

“杨叔,你的部队是特种部队,叫啥名字啊?”韩易好奇问道。

“别瞎问,不该你知道!”老杨瞪了一眼韩易。

“嘿嘿,那杨叔,你看能不能教教我特种兵是怎么训练的?”韩易一脸期待。

“我说你小子怎么好心给我送中华烟,原来是在这等着我呐!”老杨指着韩易,恍然过来。

“看您说的,我这不是好奇嘛,最近练拳感觉体能进步太慢了,心思着您这是特种兵退役,又是暗劲高手,指定有好办法,这不是过来问问您吗?”韩易满脸叫屈。

“行了,你小子那点心思我还能看不出来?”老杨又点了一颗烟继续抽着,看起来烟瘾还挺大,“我能教你的东西不多,一些训练方式你倒是可以借鉴,比如负重长跑25分钟内跑完5公里,?做单双杠一二练习各200个以上,?一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下,这些都能达标,可以说你的体能基本上就是特种兵入门了······至于像是什么暗杀,爆破······这些我都不能教你。”

韩易听了也是脑门发麻,都是一些贼危险的东西,竟然还有生化细菌制造,韩易小心翼翼问老杨:“那杨叔您看我先从哪里学起?”

老杨看吓唬住韩易,就笑着说道:“擒拿格斗,杀人技!”


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